出版人：張雷 出版日期：2015年4月 什么樣的人需要心理咨詢(xún) 心理學(xué)上將無(wú)變態(tài)人格、無(wú)神經(jīng)癥、無(wú)精神障礙的人稱(chēng)為心理正常人群，這是心理咨詢(xún)的主體。反之則稱(chēng)為心理異常人群（神經(jīng)癥、精神障礙患者），心理異常的人在服藥期間同樣需要在心理上作調(diào)整，這也是心理咨詢(xún)師的工作范疇。所以許多人認(rèn)為的心理咨詢(xún)只是針對(duì)心理不正常的人是一個(gè)誤解，實(shí)際上是心理正常的人在遇到問(wèn)題時(shí)更需要心理咨詢(xún)師的調(diào)整。例如：長(zhǎng)期失眠的人一定有他的心理問(wèn)題存在，不做心理調(diào)整，靠安眠藥物是難以從根本上解決問(wèn)題的。 心理正常的人在遇到下列問(wèn)題時(shí)，如果短時(shí)間內(nèi)不能得到解決，從而感受到心理壓力，就需要進(jìn)行心理咨詢(xún)：★ 青少年成長(zhǎng)教育困惑，如：各種學(xué)習(xí)障礙、親子溝通困難等　★ 學(xué)生考試前后緊張焦慮；　　★ 生活中遇到有兩難選擇，猶豫不定；★ 工作壓力大，難以承受而又不能自行調(diào)節(jié)；★ 學(xué)生、成人 人際關(guān)系適應(yīng)問(wèn)題； 許多的人，每個(gè)人都背負(fù)著一個(gè)沉重的十字架，在緩慢而艱難地朝著目的地前進(jìn)。 途中，有一個(gè)人忽然停了下來(lái)。他心想：這個(gè)十字架實(shí)在是太沉重了，就這樣背著它，得走到何年何月??？！ 于是，他作出了一個(gè)驚人的決定：他決定將十字架砍掉一塊。 我砍我砍我砍砍砍…… 砍掉之后走起來(lái)，的確是輕松了很多，他的步伐也不由得加快了。 于是，就這樣走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。他又想：雖然剛才已經(jīng)將十字架砍掉了一塊，但它還是太重了。 為了能夠更快更輕松的前行，這次，他決定將十字架再砍掉一大塊。 我再砍砍砍…… 這樣一來(lái)，他一下子感到輕松了許多！ 于是，他毫不費(fèi)力地就走到了隊(duì)伍的最前面。大家看：當(dāng)其他人都在負(fù)重奮力前行時(shí)，他呢，卻是邊走邊輕松地哼著歌呢！ 走著走著，誰(shuí)料，前邊忽然出現(xiàn)了一個(gè)又深又寬的溝壑！溝上沒(méi)有橋，周?chē)矝](méi)有路。這時(shí)候也沒(méi)有蜘蛛俠或者超人出來(lái)解救他……他，該怎么辦呢？！ 后面的人都慢慢地趕上來(lái)了，他們用自己背負(fù)的十字架搭在溝上，做成橋，從容不迫地跨越了溝壑。 他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已經(jīng)被砍掉了長(zhǎng)長(zhǎng)的一大截，根本無(wú)法做成橋幫助他跨越溝壑！ 于是，當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及。這個(gè)時(shí)候，在他的腦海里回響著一句話：曾經(jīng)有一塊完整的十字架扛在我的肩上，我沒(méi)有好好珍惜，直到需要它的時(shí)候，我才后悔莫及。人世間最大的痛苦莫過(guò)于此??！ 其實(shí)我們每個(gè)人每一天都背負(fù)著各種各樣的十字架，在艱難前行。 它也許是我們的學(xué)習(xí)，也許是我們的工作，也許是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。但是，也正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們?cè)谶@個(gè)世界上存在著的理由和價(jià)值。 所以，請(qǐng)不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，工作的勞苦，因?yàn)檎嬲目鞓?lè)，是挑戰(zhàn)后的結(jié)果，沒(méi)有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會(huì)不到酣暢淋漓的快樂(lè)！ 其實(shí)我們每個(gè)人都背負(fù)著屬于自己的十字架，就像漫畫(huà)中的每個(gè)人，都是背負(fù)著屬于自己的十字架，而當(dāng)溝壑出現(xiàn)時(shí)， 所以說(shuō)：有些黑暗，只能自己穿越；有些痛苦，只能自己體驗(yàn)；有些孤獨(dú)，也只能自己品嘗。 走出痛苦，我們一定能企及成長(zhǎng)的高度；告別孤獨(dú)，我們也一定能收獲靈魂的深度！ 1、無(wú)論做什么，記得是為自己而做，那就毫無(wú)怨言。 2、面對(duì)困境，也不要悲觀厭世。 3、人生沒(méi)有絕對(duì)的公平，但是相對(duì)公平的。在一個(gè)天平秤上， 你得到的越多，也必須比別人承受得更多。 在人生的任何時(shí)候都不怕重頭再來(lái)，每一個(gè)看似低的起點(diǎn)， 都是通往更高峰的必經(jīng)之路。 讓自己更平和一點(diǎn)，更豁達(dá)一點(diǎn)，對(duì)于身邊的過(guò)錯(cuò)，讓自 己更寬容一點(diǎn)。 人人都有他的難處，何必強(qiáng)求于人。 作為女孩子，首先要爭(zhēng)取經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，然后才有資格談爭(zhēng)取 什么，15到25歲，爭(zhēng)取讀書(shū)以及旅游機(jī)會(huì)，25到35對(duì)，努力工作，積極進(jìn)修，組織家庭，開(kāi)始儲(chǔ)蓄，必需活潑樂(lè)觀，不厭其煩地工作…這雙手雖小，但屬于我，作出成績(jī)來(lái)，享受成果，不知多開(kāi)心… 7、壞事總是不斷發(fā)生，可還是有很多辦法來(lái)解決困難。永遠(yuǎn)不要忘記學(xué)進(jìn)修學(xué)問(wèn)，拓闊胸襟。人生所有煩惱的會(huì)不多不少永遠(yuǎn)追隨，只不過(guò)學(xué)識(shí)涵養(yǎng)可以使一個(gè)人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。 8、失去的東西，其實(shí)從來(lái)未曾真正地屬于你，也不必惋惜.瀟灑一點(diǎn)。生活中無(wú)論有什么閃失，統(tǒng)統(tǒng)是自己的錯(cuò)，與人無(wú)尤，從錯(cuò)處學(xué)習(xí)改過(guò)，精益求精，直至不犯同一錯(cuò)誤，從不把過(guò)失推諉到他人肩膀上去，免得失去學(xué)乖的機(jī)會(huì)。 9、浪漫是一種自我修養(yǎng)，是生活的格調(diào)。不管自己已婚未婚，什么年齡，總要保持有一種少女般浪漫情懷。 10、生命的樂(lè)趣是要自己尋找的，誰(shuí)也沒(méi)有義務(wù)要為你做什么，要討好你什么。 愛(ài)情很美好，但是，生活永遠(yuǎn)比愛(ài)情要長(zhǎng)，而生活，是需要智慧。樂(lè)觀，陽(yáng)光，凡事往好處想。 11、對(duì)一個(gè)城市的留戀，其實(shí)只是留戀

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