首頁(yè) 資訊 資深減脂黨的私藏零食!酥酥脆脆,好吃解饞還不胖!

資深減脂黨的私藏零食!酥酥脆脆,好吃解饞還不胖!

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月17日 03:40

每次錄制節(jié)目忙一整天下來(lái),大家都是饑腸轆轆的。 所以錄影棚里會(huì)常備各種代餐餅干, 累了餓了來(lái)一塊,瞬間就能滿血復(fù)活~


不過(guò)代餐餅干有一個(gè)致命的缺點(diǎn),就是味道不好。

于是我們?cè)诔员榱耸忻嫔细鞣N代餐餅干后,終于找到了一款 無(wú)論是味道、飽腹感還是營(yíng)養(yǎng)方便都脫穎而出的寶藏餅干 ——鷹嘴豆燕麥餅干!

它將近年來(lái)風(fēng)靡全球的兩大頂流食材鷹嘴豆和燕麥進(jìn)行完美結(jié)合,打造出了一款健康又低卡的代餐餅干~

口感松脆,口味豐富,不僅可以 提供滿滿的飽腹感,還好吃不胖!

/鷹嘴豆+燕麥 營(yíng)養(yǎng)更全面 控卡又飽腹/

常年減肥、健身的朋友應(yīng)該都很熟悉鷹嘴豆和燕麥。

和普通豆類相比,鷹嘴豆?fàn)I養(yǎng)全面且均衡,一個(gè)能打十個(gè)!

它憑借高蛋白、低GI、低脂肪和豐富的膳食纖維, 成為了公認(rèn)的“豆中之王”, 風(fēng)靡食尚圈和健身圈!

維密超模Karlie Kloss經(jīng)常在ins上分享自己的健康飲食

她的食譜中常常出現(xiàn)鷹嘴豆泥(Hummus)


燕麥就更不用多說(shuō)了~

除了高蛋白、低GI外,其豐富的不溶性粗纖維和β-葡聚糖含量,能讓你 擁有超強(qiáng)飽腹感 ,是中國(guó)人盡皆知的“谷物之王”。

兩大高纖維粗糧匯聚在一塊餅干里, 只需幾片,就 能提供持續(xù) (4-5個(gè)小時(shí)) 、充足的 飽腹感, 幫助抑制食欲。

對(duì)喜歡吃零食,又想控制體重的女生,它簡(jiǎn)直是本命。

/100%全植物 0蔗糖 0負(fù)擔(dān)/

這款鷹嘴豆燕麥餅干的配料表非常干凈,里面不添加香精、色素、防腐劑,是連小朋友都能看懂的極簡(jiǎn)配料!

選用麥芽糖醇代替蔗糖,再用天然椰絲調(diào)味,不僅降低了熱量,喝起來(lái)也不會(huì)有蔗糖的甜膩感~

一塊餅干僅45大卡,無(wú)論 是體重管理期的女生、寶媽、孩子和老人都可以放心食用!

(左為鷹嘴豆燕麥餅干的熱量表,右為普通奧利奧餅干的熱量表)


/6大口味 每天不重樣/

椰香味:椰子味兒很濃郁,入口后椰香、谷物香都猛烈地鉆入你的鼻腔,一吃就上癮!

紫薯味:谷物 和紫薯的香氣在口中碰撞,口感酥脆,層次豐富~

可可味:開(kāi)袋就是一股濃郁的可可香氣,一口下去清甜不膩,酥脆香濃!

奇亞籽味:能感受到脆脆的奇亞籽顆粒,口感豐富~

海苔味: 添加肉眼可見(jiàn)的海苔條,谷物清香與海苔咸鮮味的完美融合!

蔥香味: 入口是清新的谷物清香,回味是濃郁的蔥香~

獨(dú)立小包裝設(shè)計(jì)(每盒內(nèi)含17塊) ,隨手拿幾個(gè)塞進(jìn)口袋或者包里都很方便~

工作間隙累了困了,打開(kāi)一袋,嚼著滿嘴香,工作起來(lái)更有勁兒!

不添加蔗糖、香精和色素,吃起來(lái)非常健康!

輕卡無(wú)負(fù)擔(dān),卻可以在饑餓時(shí)帶來(lái)超強(qiáng)的飽腹感,這么方便美味又健康的鷹嘴豆燕麥餅干,大家千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)啦!

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現(xiàn)在活動(dòng)價(jià)僅需49元/2盒起!

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鷹嘴豆燕麥餅干

鷹嘴豆 x 燕麥

兩大超級(jí)食物的夢(mèng)幻聯(lián)動(dòng)!

無(wú)論減肥還是健身,醫(yī)生和教練都會(huì)建議你用豆類、粗糧、薯類替代一部分白米白面,以達(dá)到更低的熱量和更持久的飽腹感。

【高蛋白豆香飯】

(點(diǎn)擊圖片即可跳轉(zhuǎn)到完整菜譜)

而鷹嘴豆作為橫跨營(yíng)養(yǎng)界和減脂界的明星食材, 曾被知名營(yíng)養(yǎng)專家范志紅列為A級(jí)減肥主食!

高蛋白、高纖維,擁有豐富的異黃酮、葉酸、鈣、鐵、鋅,以及B族維生素……

作為“豆中之王”, 從米其林餐廳的菜單,到明星超模的餐桌,再到健身教練開(kāi)出的食譜,都少不了鷹嘴豆的身影~

【香煎豬排搭鷹嘴豆】

(點(diǎn)擊圖片即可跳轉(zhuǎn)到完整菜譜)

而憑借燕麥奶、燕麥片等美食實(shí)力出圈的燕麥,更是少數(shù)同時(shí)擁有水溶性和非水溶性膳食纖維的“谷物之王”!

非水溶性膳食纖維的作用就像鋼筋一樣,能夠增加食物體積,提升飽腹感。

水溶性膳食纖維(β-葡聚糖)則會(huì)形成膠質(zhì)潤(rùn)滑腸道,包裹便便、殘?jiān)?,隨著排便帶出體外,對(duì)體重管理有很大幫助~


而燕麥和鷹嘴豆的結(jié)合,就相當(dāng)于王牌與王牌碰撞,效果更是絕佳!

咔嚓一口咬下,酥脆而扎實(shí),滿足感從舌尖蔓延到胃腸~

每100g鷹嘴豆燕麥餅干,含8.5g膳食纖維,可滿足成人每日所需膳食纖維的1/3!


配料干凈,0蔗糖0負(fù)擔(dān)!

作為一款健康輕卡小零食,鷹嘴豆燕麥餅干拒絕黃油、奶油、蜂蜜等,在烘焙零食中常用的動(dòng)物成分, 是 市面上少見(jiàn)的全植物成分零食。


配料表超級(jí)干凈,0蔗糖、0香精、0色素、0防腐劑、0膨松劑。

不止能替代不健康零食,還可以當(dāng)做早餐/下午茶/宵夜呵護(hù)現(xiàn)代人脆弱的腸胃!


沒(méi)時(shí)間做早餐、公司樓下的早餐店又經(jīng)常排隊(duì)?盤(pán)它!

幾塊餅干+牛奶,早上的狀態(tài)直接拉滿!

下午工作沒(méi)精神,盤(pán)它!

咔嚓幾口,小餓小困一掃而光,瞬時(shí)飽腹,晚飯還能少吃半碗!

深夜刷劇突然嘴饞,盤(pán)它!

既能搞定空虛的嘴巴,又能卸下負(fù)擔(dān)負(fù)擔(dān),瞬間告別罪惡感!


抽屜盒加獨(dú)立小包裝(每盒內(nèi)含17塊)的設(shè)計(jì),小巧便攜又便于分享,杜絕食物浪費(fèi), 也不用擔(dān)心剩下的餅干會(huì)受潮等~


不添加蔗糖、香精和色素,吃起來(lái)非常健康!

輕卡無(wú)負(fù)擔(dān),卻可以在饑餓時(shí)帶來(lái)超強(qiáng)的飽腹感,這么方便美味又健康的鷹嘴豆燕麥餅干,大家千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)啦!

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