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糖尿病人適合吃哪些食物

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月18日 14:40
李俊芳 李俊芳主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等

已幫助2124人

語(yǔ)音內(nèi)容:

糖尿病人適合吃升糖作用小、降糖作用好、能對(duì)病人常見(jiàn)的伴發(fā)病癥有防治效果的食物,同時(shí)還要考慮到均衡營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,保證病人的基本營(yíng)養(yǎng)供給,如補(bǔ)充主食,宜吃摻入葛根粉、山藥粉、燕麥粉、苦蕎麥粉的雜合面饅頭,摻入山藥、苦蕎、燕麥、炒薏米、小米的混合米飯;補(bǔ)充蛋白質(zhì),適合吃雞蛋清、純奶、少許精瘦肉、豬血、蛋白粉、海參肽;有“敗火”作用的菜始終可以經(jīng)常多吃,對(duì)體內(nèi)潛在的感染及高血糖所致輕度血管炎癥都有益處,如白菜、冬瓜、絲瓜、苦瓜、萵苣、油麥、黃瓜、洋蔥、竹筍、茄子、番茄、大蒜等菜,蘋果、梨等水果可以少量吃些,但要酌情減少主食量;還要避免吃高鹽、高脂、高嘌呤、高蛋白飲食,同時(shí)要遵循適宜的飲食生活習(xí)慣,規(guī)律應(yīng)用降糖藥物,及時(shí)治療高血壓、高血脂、高尿酸血癥、體內(nèi)感染及其它伴發(fā)病癥,保持心情平和,酌情加有降糖、消炎、活血、補(bǔ)氣、補(bǔ)腎功效的中藥和中成藥,多數(shù)病人可以控制好血糖,減少并發(fā)癥發(fā)生。具體的治療及飲食生活習(xí)慣調(diào)整,宜在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范進(jìn)行。

2024-08-09

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