針灸局部減肥

目 錄

1.針灸減肥對(duì)身體有害嗎？針灸可以局部減肥嗎2.針灸減肥,可以局部減肥嗎,3.針灸減肥,可以局部減肥嗎,減大腿和小腿4.針灸減肥局部能減臀部和腿上的肥肉嗎?哪有這樣的中醫(yī)5.局部減肥是針灸比較好還是按摩上儀器比較好6.雖然知道局部針灸減肥1針灸減肥對(duì)身體有害嗎？針灸可以局部減肥嗎 問(wèn)：病情描述:不是很胖，但想減掉一些體重 答： 黃健主治醫(yī)師: 你好，針灸減肥主要是利用腹針，通過(guò)在腹部針刺，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)改善食物的排泄有一定的好處，可以有一定的減肥效果，如果腹部脂肪組織不是很厚的話，減肥的效果也是不特別好的。

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2針灸減肥,可以局部減肥嗎, 問(wèn)：針灸減肥,可以局部減肥嗎,就是專減大腿和小腿 答： 韓冬梅護(hù)師: 您好:腿粗胖大大影響女性的體態(tài)美.這和遺傳有一定的關(guān)系.如果你家族里大部分成員的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃腫.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家發(fā)現(xiàn),下半身的脂肪,也就是積聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特別難消除的.在身體其他部位的脂肪都能輕易地增減脂肪細(xì)胞,但下半身的脂肪卻不能這樣. 要使大腿變得苗條,也有方法,且并不復(fù)雜,只要持之以恒,是完全可能做到的.以下是專家們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究后推薦的三種向粗胖大腿進(jìn)攻的方法: 運(yùn)動(dòng)的種類很多,如果你把目標(biāo)定在粗胖的大腿上,你最好還是選擇一種以鍛煉雙腿為主的運(yùn)動(dòng).因?yàn)榛顒?dòng)大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加熱量的總?cè)紵? 鍛煉大腿和臀部肌肉的最佳運(yùn)動(dòng)是步行,騎自行車(包括在室內(nèi)騎健身自行車),越野滑雪,爬樓梯. 專家們認(rèn)為跑步能消耗脂肪,但對(duì)腿粗臀肥的人來(lái)說(shuō),他們可能會(huì)覺(jué)得跑步很吃力,很不舒服,不想堅(jiān)持下去.因此,把步行和跑步相結(jié)合是一個(gè)好方法.那就是以步行為主,途中作幾次短距離跑步,每次跑步一兩百米,習(xí)慣后,逐漸把跑步的時(shí)間延長(zhǎng). 游泳是很受歡迎的健身活動(dòng).專家們認(rèn)為,如果想在游泳池中鍛煉雙腿,可在淺水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端做跑步動(dòng)作.水的阻力會(huì)使雙腿活動(dòng)比較費(fèi)力,卻不會(huì)像在地面上跑步那樣須承受較大的震蕩,因此是減去腿部和臀部脂肪的好方法. 要想使大腿苗條,運(yùn)動(dòng)量多少才足夠?如果你心血管健康,那么,你應(yīng)該每天運(yùn)動(dòng)20分鐘；如果你想燃燒更多脂肪,使大腿線條更優(yōu)美,最好每天早晚各運(yùn)動(dòng)一次,每次20到30分鐘.此外,還可考慮做些園藝工作之類的活動(dòng). 運(yùn)動(dòng)的劇烈程度須保持在低至中等水平—充其量只可達(dá)到最高限度的60%.把運(yùn)動(dòng)的劇烈程度保持在這個(gè)水平上,可燃燒更多的脂肪.運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短比運(yùn)動(dòng)的劇烈程度更重要.要減掉脂肪,步行一小時(shí)和跑步20分鐘的效果相等. 劉愛(ài)軍護(hù)師: 您好.針灸減肥效果很好.也可以局部減肥.配合局部運(yùn)動(dòng)就是專減大腿和小腿也沒(méi)有問(wèn)題.值得一試.謝謝.

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3針灸減肥,可以局部減肥嗎,減大腿和小腿 問(wèn)：針灸減肥,可以局部減肥嗎,就是專減大腿和小腿 答： 韓冬梅護(hù)師: 水動(dòng)力吸脂減肥,是德國(guó)最新精細(xì)吸脂減肥技術(shù),是一種安全,科學(xué)的減肥方法,通過(guò)一個(gè)2毫米微創(chuàng)小針即可將多余的脂肪吸走.過(guò)程無(wú)痛,不需住院,日常工作不受影響,有“周日吸脂,周一上班”的神奇說(shuō)法.根據(jù)個(gè)體特征,按照人體美學(xué)黃金比例確定吸脂部位,吸脂量和術(shù)后視覺(jué)美感諧和,能針對(duì)性減去腰,腹,臀,腿,臉等部位的堆積脂肪,是目前國(guó)際上公認(rèn)的安全有效減肥方式. 趙芳副主任護(hù)師: 平時(shí)要盡量減少主食的攝入量,多吃水果蔬菜,另外平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)就可以.有什么問(wèn)題可以繼續(xù)提問(wèn).我會(huì)密切關(guān)注你的問(wèn)題. 劉成勝副主任醫(yī)師: 局部的脂肪堆積是很難減去的,可以采用吸脂的方法去除多余的脂肪,術(shù)后不反彈,這是目前減肥最好的方法.

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4針灸減肥局部能減臀部和腿上的肥肉嗎?哪有這樣的中醫(yī) 問(wèn)：我想減肥???????????我雖然不胖但我的臀部和腿部墜肉很多幫幫我減去?????針灸和什么樣的運(yùn)動(dòng)是只減這兩個(gè)地方的? 答： 覃其軍副主任醫(yī)師: 堅(jiān)持鍛煉減肥最好?？梢耘浜现兴帨p肥。

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5局部減肥是針灸比較好還是按摩上儀器比較好 問(wèn)：?jiǎn)栴}描述:我的大,小腿比較粗,尤其是小腿,和大腿一樣粗,我想減肥,但不知道是針灸比較好還是像仙平的那中精油加儀器比較見(jiàn)效?針灸是去我門(mén)省中醫(yī)院做. 答： 徐濤醫(yī)師: 你好,可能采用針灸減肥效果好一些,如果你還有什么不明白的可以再次提出來(lái).

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6雖然知道局部針灸減肥 問(wèn)：雖然知道局部針灸減肥效果不是很明顯，但是我還是想嘗試看看．我的兩條腿有一粗一細(xì)．原因是以前有過(guò)一段時(shí)間學(xué)習(xí)跳舞，經(jīng)常一條腿長(zhǎng)時(shí)間站立．后來(lái)結(jié)束跳舞后立即減肥，由于兩條腿的肌肉軟硬程度不同，所以肌肉較軟的一條腿瘦的很快．等到減肥結(jié)束后才發(fā)現(xiàn)兩條腿的粗細(xì)已經(jīng)不一樣了．因此我想咨詢一下，針灸是否可以促進(jìn)一條腿的脂肪分解或者是阻止一條腿的脂肪分解呢？ 答： 徐達(dá)主治醫(yī)師: 你好，有一定效果。關(guān)鍵還是做好均衡的鍛煉、 曹斯民醫(yī)師: 你好，你我的這種情況，用針炙效果不一定理想，最發(fā)是采用火罐療法，效果來(lái)得快并且明顯，因?yàn)榛鸸蘅梢约铀傺貉h(huán)，達(dá)到減肥的目的。謝謝你對(duì)120網(wǎng)的信任，

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