靜坐能促進人體原有復(fù)健、保健的功能，讓我們的身心健康狀態(tài)維持在最高峰。

by：孫思邈醫(yī)學(xué)

靜坐也是禪定、瑜伽、太極等各種修行的共法。本專輯以分享南懷謹南師的《靜坐修道與長生不老》一書為核心，旨在大家能對靜坐修養(yǎng)有些初步的了解和認識。如要繼續(xù)深入探究靜...

by：知了夢心理工作坊

by：劉珍讀書

煉精、煉氣、煉神。

by：_微明

如何正確的開啟靜坐修行？入門必讀。

by：有瑢

什么叫靜，什么叫靜坐？靜坐有什么好處？什么是精、氣、神？怎樣靜坐才能煉精、煉氣、煉神？常見的七支坐法，需要注意哪些要點？氣機在體內(nèi)運行，身體各部位有什么反應(yīng)？…...

by：萬水千山映日紅

《呼吸之間》為丹道高人李謹伯老先生數(shù)十年修道方法的真?zhèn)?，指?dǎo)人們?nèi)绾尉唧w修道，以達到健康長壽，開發(fā)潛在功能，生發(fā)智慧，最終提高生活品質(zhì)的目的。李謹伯老先生年屆九...

by：孫思邈醫(yī)學(xué)

精神內(nèi)守，病安從來？大道開口便錯，法無定法，因人而異。不明玄關(guān)竅，修道終是空，機至則靈，機去則隱。超心理學(xué)現(xiàn)象，已經(jīng)成為世界范圍的熱門話題，多年來圍繞著這些奇異...

by：花兒_有聲

康健長壽，千百年來一直是世人的向往與追求。南懷瑾先生結(jié)合自己多年來的修習(xí)實踐以及古今述作，撰寫了本書。書中著重敘述了佛、道、儒三家的靜坐修持法。內(nèi)容包括：靜坐的...

by：南懷瑾大學(xué)堂

親愛的朋友們：從今天開始，我們將開始為期81天的“走進道德經(jīng)”活動——每天，我們將為您誦讀一章《道德經(jīng)》，同時結(jié)合靜坐的方法，與您共同在寧靜中走進經(jīng)典、走進內(nèi)心...

by：道德經(jīng)學(xué)用DX

相關(guān)知識

圣光調(diào)息：瑜伽中的呼吸與冥想之道
圣嚴法師：四圣諦講記
圣光集團 綠色健康建筑引領(lǐng)者
瑜伽調(diào)息法
健康就是動與靜的有機結(jié)合
防風(fēng)通圣丸加六味地黃丸的功效與作用？
瑜伽：如何靜坐冥想
跪坐調(diào)息式孕婦瑜伽 助產(chǎn)又健康
靜息代謝與力量訓(xùn)練
未婚，有濕疹，月經(jīng)不調(diào)，量少?，F(xiàn)在正吃防風(fēng)通圣丸。 不知逍遙丸能不能和防風(fēng)通圣丸一起吃..

網(wǎng)址: 靜坐與圣光調(diào)息～六 http://www.u1s5d6.cn/newsview638863.html