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中醫(yī)｜李巨奇：排毒方法與皮膚經絡排毒

來源：泰然健康網時間：2024年12月20日 02:47

什么是中醫(yī)學所說的“毒”？這個概念目前在學術界還有一定的爭議。我們平常所說的“熱毒”、“火毒”、“濕毒”、“痰毒”、“瘀毒”，即是一種“毒”邪的概括。中國工程院院士、中國中醫(yī)科學院王永炎教授提出，“毒”是臟腑功能和氣血運行失常時體內的生理或病理產物不能及時排出，蓄積體內過多而生成。

一、如何排除體內的致病“毒”困擾？

1、首先是胃腸排毒

胃腸排毒包括飲食排毒、中藥排毒、饑餓療法、水療等，實際上就是通過加快胃腸道蠕動，減少代謝產物體內蓄積的排毒方式。國外多年來流行的饑餓療法、斷食療法、素食療法、生食療法、腸道水療，以及國內的辟谷療法、點穴辟谷療法等方興未艾、熱火朝天，但對大多數凡夫俗子來說顯得有點殘酷，不太容易接受得來。

中醫(yī)藥口服排毒眾所周知，尋求中醫(yī)藥專家根據體質辨證論治，綜合排毒。選擇蘆薈、大黃、松花制劑等保健藥品排毒目前已經為大眾接受。有專家總結綠豆、黑木耳、豬血、蜂蜜為“解毒四杰”，是功效顯著且最為廉價的解毒食物?？喙稀⒖嗖铻椤敖舛揪印?，口感略苦，余味甘甜，具有清熱解毒的功能。另外，海帶是“排毒使者”，它含有的藻腹酸可以促使鎘等重金屬排出體外，是放射性從業(yè)人員的理想排毒食品。

2、其次是皮膚自然排毒

作為人體最大的器官，皮膚對體內毒素的反應比較敏感，影響也最明顯，很多臨床癥狀首先從皮膚反應出來，而且排毒見效快、體征反應大。正常情況下，人體新陳代謝及臟腑代償功能良好，能夠通過排汗等方式排除部分肺、肝、腎等器官難以排出的毒素。每周至少進行一次發(fā)汗的有氧運動（運動排毒），或者選擇汗蒸、蒸汽浴、溫泉浴等也是極佳的方式。

3、最好的排毒方式是皮膚經絡排毒

雖然皮膚是人體最大的器官，以汗排毒的效果最為明顯，如果機體處于疾病狀態(tài)且代償能力有限的話，大部分肺、肝、腎等組織器官難以通過正常渠道排出的毒素，基本上皮膚也難以自然排出?，F代工作、生活環(huán)境多空調，飲食多寒涼，少運動、少消耗、多肥胖，日積月累，皮下脂肪層肥厚，影響皮毛的開闔功能，出現外周皮膚、皮下微循環(huán)代謝功能障礙。腠理該打開時不打開，汗腺排泄不暢，毒素蓄積，發(fā)生毛囊炎、色斑沉著、皮下瘀點、皮膚過敏。腠理不該打開時打開，虛汗淋漓，精神疲乏，寒濕邪氣趁機侵襲入內，同樣起不到排毒的效果。就是常說的“肺外合皮毛”、“開腠理”、“司開合”的功能發(fā)生異常了。

所謂“皮膚經絡排毒”，就是通過刮痧、拔罐、挑治、燒治、火療、艾灸、刺絡放血、推拿等中醫(yī)古法以及后世發(fā)展的皮內針、皮下埋線、穴位注射、針刀療法等作用于皮膚、經絡產生強烈的刺激，經“經絡反應通路”（皮膚-內臟神經反射）傳導入里并作用于內部臟腑，既能引起體表反射區(qū)毛細血管破裂、皮下成痧，排出外在毒邪，又能引起相應臟腑的反射，加速排出痰、瘀、寒、濕等內在毒邪，還能通過體表區(qū)破裂毛細血管的修復，經反應通路激發(fā)內臟的自我修復，達到調整平衡、治療疾病的目的，是一種治于外，形于內，以外促內，表里排毒與自我修復相結合的、傳統(tǒng)而又古老的中醫(yī)藥治療方法，可以起到活血化瘀、舒筋通絡、溫經散寒、發(fā)汗解表、清熱解毒等治療效果，可廣泛應用于內、外、婦、兒、傷科等常見、多發(fā)疾病和疑難雜癥的診治，并具有較好的臨床療效。目前，這一治療方法已經在歐美等發(fā)達國家作為替代醫(yī)學廣泛運用于臨床，并受到越來越多的患者青睞。

二、皮膚經絡排毒的疾病范圍有哪些？

皮膚經絡排毒的疾病范圍極其廣泛，主要包括如下：

1、婦科：月經不調、經閉、痛經、盆腔炎、不孕癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫、更年期綜合征、乳腺增生、帶下病、陰冷及其它宮寒性疾?。?/p>

2、兒科：小兒高熱、慢性咳嗽、慢性扁桃體炎、疳積、便秘、急慢驚風、夜驚風、多動癥、抽動癥；

3、神經精神科：血管神經性頭痛、焦慮癥、抑郁癥、失眠癥、精神藥物依賴、中風后遺癥、面神經麻痹；

4、疼痛科：癌性疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、坐骨神經痛、腱鞘囊腫、網球肘、跟骨骨刺；

5、風濕免疫科：風濕類風濕性骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、干燥綜合征；

6、心血管內科：高血壓、冠心病；

7、呼吸科：頑固性咳嗽、哮喘、喘息性支氣管炎；

8、產科：產后少乳、產后腹痛、產后咳嗽、產后頭痛、惡露不盡、產后抑郁癥；

9、男科：陽萎、早泄、血精、前列腺增生、肥大；

10、皮膚科：急慢性蕁麻疹、頑固性濕疹、帶狀皰疹、痤瘡、酒渣鼻、神經性皮炎、白癜風、銀屑??；