春天是一年中減肥、瘦身的旺季，于是乎，大批愛(ài)美女士加入到了減肥陣營(yíng)。而近來(lái)聲名大噪的火罐減肥法則成為了大家的首選，其實(shí)所謂的火罐減肥法就是中醫(yī)里的拔罐減肥法。很多人都沒(méi)有深入了解過(guò)火罐減肥法的詳細(xì)內(nèi)容，只是系統(tǒng)地從書上、電視上和網(wǎng)上看到過(guò)。所以，今天小編給大家全方位深度介紹火罐減肥法的相關(guān)內(nèi)容，想要速效燃脂瘦身的小伙伴們就趕緊get火罐減肥法吧！

火罐減肥基本介紹

火罐減肥就是拔罐減肥，是指以傳統(tǒng)中醫(yī)為理論指導(dǎo)，在經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)的精髓上，身體的各個(gè)脂肪堆積部位做開(kāi)穴，點(diǎn)穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，最終使得人體內(nèi)脂肪的快速分解，達(dá)到降脂消脂的瘦身功效，特有的呼吸，通經(jīng)穴，調(diào)理五臟六腑平衡，同時(shí)調(diào)理女性內(nèi)分泌紊亂，痛經(jīng)便秘，是一種純物理原理減肥方法。拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

火罐減肥施罐具體操作

1、中陽(yáng)亢盛者癥狀為體質(zhì)肥胖，胃納亢進(jìn)，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質(zhì)紅，脈滑數(shù)。治療：清胃瀉火。取穴：饑點(diǎn)、胃俞、肺俞等穴及陽(yáng)池、三焦俞等穴。操作：減肥宜將拔罐與耳壓結(jié)合的方法綜合進(jìn)行。耳壓饑點(diǎn)穴（耳屏前面中點(diǎn)，外鼻穴下方），饑點(diǎn)可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗(yàn)效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽(yáng)池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關(guān)，上述要穴特別是對(duì)于減肥（包括其它減肥法）出現(xiàn)的饑餓感等反應(yīng)有調(diào)和作用。

2、痰濕阻滯者癥狀為體質(zhì)肥胖或伴見(jiàn)嗜睡，易疲倦，納差，口淡無(wú)味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽(yáng)瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。拔火罐治療：法濕化痰。取穴：耳穴內(nèi)分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。操作：耳壓內(nèi)分泌、腎上腺穴點(diǎn)，取中樞神經(jīng)對(duì)內(nèi)分泌有調(diào)節(jié)作用之義。體穴可結(jié)合用單罐法走罐，施術(shù)15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

火罐減肥的功效

肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖。女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔火罐減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

火罐減肥的副作用

1、拔火罐后洗澡很容易著涼

不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，由于皮膚處于一種毛孔張開(kāi)的狀態(tài)，很容易著涼感冒，因此拔火罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。

2、經(jīng)常拔火罐會(huì)導(dǎo)致皮膚感染

有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng)，減肥的效果越好，誤以為火罐減肥最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。

火罐減肥的注意事項(xiàng)

有些人在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果，就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐，這樣的做法也是不對(duì)的，反復(fù)拔罐一個(gè)部位，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行火罐減肥治療時(shí)，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣才能全身減肥。

以上就是關(guān)于火罐減肥法的詳細(xì)介紹，大家是否都了解了呢？火罐減肥法不同于其他藥物減肥，藥物作用通常有一定的期限，而火罐減肥是通過(guò)調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在火罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說(shuō)，火罐減肥一般不反彈，想要高效燃脂瘦身的MM們不妨試試吧！

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