搜集了四種中藥配方,強(qiáng)力消脂瘦20斤!
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其實在中藥中,許多藥物都須有減肥的效果,例如茯苓,薏米,荷葉,苦瓜干,山楂,枸杞,蔣白等。只要善于應(yīng)用及搭配好,就可以達(dá)到顯著的消脂纖體的效果。 ??配方一: 1.桑葉10克 2.百合10克 3.桑葚10克 4.天冬10克 5.決明子10克 6.番瀉葉10(根據(jù)需要加2-3克) 飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可??梢阅脕懋?dāng)茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。 提醒:服用期間不節(jié)食,要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食,多吃清食物。出差或者工作繁忙最好不要服用,會增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來基礎(chǔ)上加10克紅棗。 ??配方二: 1.姜皮2克 2.陳皮3克 3.桑白皮3克 4.茯苓4克 提醒:每次煎服時在鍋里加500ml的水,將其煮沸。連續(xù)服用五天,大概可以瘦下9斤。 ??配方三: 1.決明子1兩 2.山楂2錢 3.車前子3錢 4.陳皮2錢 5.何首烏1錢半 6.甘草1錢 7.枳殼1錢 這個配方是天后王菲生在產(chǎn)后服用的中藥減肥方,效果顯著。 ??配方四: 1.二丑25克 2.炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克 3.山楂、制首烏各20克。 吃法:上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,30粒,并加強(qiáng)運動,可消食化瘀,減肥去脂。 #桑葉吃法
發(fā)布于4月13日 18:26
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