哈他瑜伽又成為傳統(tǒng)瑜伽，主要練習(xí)如何控制身體和呼吸，甚至能使身體各機(jī)能有效運(yùn)轉(zhuǎn)，從而達(dá)到心靈寧靜、祥和的作用。合肥禪育瑜伽哈他瑜伽精品課程現(xiàn)已全新開課，想糾正自己不良行為恢復(fù)健康的各位可以報名了，先讓小編帶大家了解一下課程詳情吧。

禪育哈他瑜伽課程分為初級課程、中級課程和高級課程，其中初級課程主要學(xué)習(xí)瑜伽和其他形式運(yùn)動的區(qū)別和沖突；熟悉瑜伽風(fēng)靡世界的原因和發(fā)展前景；學(xué)習(xí)瑜伽的呼吸法，如腹式呼吸等；學(xué)習(xí)瑜伽基本功入門、形體訓(xùn)練、柔韌度訓(xùn)練和瑜伽基本體位法；學(xué)習(xí)如何靜坐與冥想（睡眠冥想，OM語音冥想，燭光冥想），清理經(jīng)絡(luò)調(diào)息法等。

合肥禪育瑜伽培訓(xùn)中級課程包括：了解什么是熱瑜伽，學(xué)習(xí)26個熱瑜伽的體式、引導(dǎo)詞、功效、練習(xí)時間、環(huán)境等；學(xué)習(xí)練習(xí)熱瑜伽的五項基本要素（瑜伽體位法、呼吸、調(diào)息、OM冥想、飲食和生活方式）；學(xué)習(xí)各類特色瑜伽課程，如流瑜伽、脊柱保養(yǎng)瑜伽、塑形瑜伽、暖宮瑜伽，經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生瑜伽等。

禪育瑜伽高級課程學(xué)習(xí)內(nèi)容有：瑜伽球，輪，舞瑜伽，學(xué)習(xí)瑜伽課程冥想法及理論課程和高難度體式教學(xué)，如鴿王式、蛇王式、單腿輪式、頭倒立、肘支撐倒立，蝎子式，狂野式、龜式、鶴蟬式等。

禪育瑜伽課程優(yōu)勢：1、在初中高教練班掌握傳統(tǒng)哈他瑜伽動作及授課方法。2、額外贈送瑜伽課程（多達(dá)10余種特色課程，如：流瑜伽、塑形瑜伽、養(yǎng)生瑜伽、高溫瑜伽、空中瑜伽、輪瑜伽、減壓課程的編排與授課方式，讓您在瑜伽教學(xué)行業(yè)擁有更大的競爭優(yōu)勢。）3、頒發(fā)職業(yè)瑜伽證書，通行全國。

禪育瑜伽教學(xué)特色包括：1、禪育瑜伽培訓(xùn)體系一次性打造瑜伽師；2、小班授課，確保1對1指導(dǎo)每位學(xué)員；3、免費(fèi)復(fù)訓(xùn)；4、只要你來，保證教會你；5、不是推薦就業(yè)，而是包就業(yè)；6、給你投資，祝你開店做老板；7、國家級特聘導(dǎo)師親自授課；8、冬暖夏涼舒服環(huán)境；9、外地學(xué)員免費(fèi)住宿；10、包推薦就業(yè)，需要創(chuàng)業(yè)的學(xué)員免費(fèi)指導(dǎo)開店。

為保障學(xué)員的權(quán)益，禪育瑜伽推出學(xué)員保障計劃：1、畢業(yè)后，禪育瑜伽將安排導(dǎo)師帶領(lǐng)，從教學(xué)課程到瑜伽館運(yùn)營全面的指導(dǎo)；2、由禪育瑜伽推薦就業(yè)，或留校任教；3、學(xué)員可免費(fèi)參加特色課（由學(xué)校統(tǒng)一安排）；4、學(xué)員可終身享受學(xué)院名師培訓(xùn)優(yōu)惠價；5、學(xué)員可獲得禪育瑜伽會館30節(jié)會員課程；6、畢業(yè)后可以五年內(nèi)免費(fèi)復(fù)讀。

以上，就是合肥禪育瑜伽哈他瑜伽的課程詳情，感興趣的小伙伴現(xiàn)在可以報名啦，目前本課程正處于優(yōu)惠活動期，學(xué)費(fèi)將享受開課前報名優(yōu)惠學(xué)費(fèi)1500元，并且贈送近一年預(yù)約免費(fèi)進(jìn)修時間，提供就業(yè)推薦、開店扶持等后續(xù)服務(wù)。想報名的小伙伴抓緊時間哦。

合肥禪育瑜伽咨詢報名電話：400-801-6269，歡迎來電咨詢！

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