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醋泡黑豆有什么功效？

病情分析： 醋泡黑豆是一種養(yǎng)生方法，具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。 指導(dǎo)意見： 醋泡黑豆不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。加熱后部分營養(yǎng)成分會流失掉，所以提倡做到7分熟。但這類食物并不是適合所有的人，比如對植物蛋白過敏的人就不能吃；胃腸功能低下者，特別是胃不好的人，吃了會脹氣不消化，而很多中老年人腸胃都不好，吃了反而就有害了。對“醋”而言，痛風(fēng)患者和酸性疾病有關(guān)的患者就不能食用。 人體出現(xiàn)病癥是由于復(fù)雜的原因引起的，因人、因時不同，一旦患病，還是要及時就醫(yī)，不能一味指望食物養(yǎng)生。

病情分析：黑豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進(jìn)膽固醇的代謝、降低血脂，預(yù)防心血管疾病，且黑豆的纖維質(zhì)含量高，可促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘，所以是不錯的減肥佳品。而且黑豆?jié){不像黃豆性冷，喝多了也不會拉肚子，而且還有治療風(fēng)濕、抗衰老等效果。指導(dǎo)意見：這個的療程是肯定的，醋也有軟化血管的作用，治療白發(fā)是可以，得長期服用，才能看出效果的。

你好，根據(jù)你描述的，男性，，23歲出現(xiàn)很多白頭發(fā)。它的發(fā)生原因可能是壓力工作生活學(xué)習(xí)壓力太大，或者是熬夜或者是遺傳引起的?？梢远喑院谏澄?，比如黑芝麻，黑米黑木耳，黑豆。因為黑色補腎。 腎可以烏發(fā)

病情分析： 醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白發(fā)、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。 指導(dǎo)意見： 黑豆100克，糙米醋300毫升做法：將黑豆放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內(nèi)，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3。變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。也可以用生黑豆泡，優(yōu)點效果好，但是耗時間，能有效保留營養(yǎng)成分。

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