在很多人心中，藿香正氣水就是“萬能藥”，感冒、中暑，都能喝上一口。最近，各地氣溫升高，濕熱難忍，有網(wǎng)友還將藿香正氣水作為“祛濕利器”，白天喝上兩支，晚上用來泡腳，并大贊“祛濕見效很快！”記者注意到，在社交平臺，這樣的養(yǎng)生人士并不少。專家提醒，藿香正氣水確實有解表化濕、理氣和胃的療效，但有兩類人不適合長期飲用。

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由于夏季氣溫高，人的消化功能下降，加上喜歡吹空調(diào)、吃冷飲等習慣，容易導致脾胃功能障礙，主要表現(xiàn)為舌苔厚膩、食欲不振，甚至腹瀉、頭暈等。對于這種夏季最易出現(xiàn)的濕氣癥狀，東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科劉志剛副主任醫(yī)師告訴記者，適當服用藿香正氣水是可行的，泡腳也有一定的效果。

藿香正氣散是一種經(jīng)典的中醫(yī)方劑，廣泛應用于臨床，藿香正氣類藥物分為水、丸、散、軟膠囊等多種劑型?！稗较阏龤庖话阒饕糜谥委熓顫窀忻啊⑤p癥中暑引起的胃腸道不適、頭暈、乏力，以及因受涼出現(xiàn)發(fā)熱或是食用不潔食物導致的上吐下瀉等?！睆闹委煹慕嵌葋碚f，出現(xiàn)適應癥，一般不分體質(zhì)均可使用。但他強調(diào)，如果用于日常保健，則需要區(qū)分不同體質(zhì)。

專家介紹，中醫(yī)的濕邪分很多種，一般藿香正氣水適用于脾胃功能紊亂造成的濕。“相對而言，藿香正氣水更適合氣虛、陽虛、痰濕重的人?！眲⒅魅握f，“對于陰虛的人，適應性要差一些，即使長期服用也很難起到祛濕的效果。此外，因為藿香正氣水的藥物偏溫，比較燥，長期用有可能會引起便秘。尤其是對于熱性體質(zhì)的人，要注意?！睂τ谵较阏龤馑木唧w用量，他建議，一般每天一到兩支，每隔一天服用一次，持續(xù)一到兩周，在天氣最熱或感到不適時使用較為適宜。如果癥狀緩解，即可停止使用。

日常如果想要祛濕，劉志剛副主任醫(yī)師建議，可以根據(jù)個人體質(zhì)進行調(diào)配，制作成茶飲，將藿香、蘇葉、陳皮、甘草、生姜、紅棗作為基本方，適用于正常體質(zhì)的人長期飲用?！皩τ跉馓擉w質(zhì)的人，可以在藿香正氣散中加入黨參；對于陽虛體質(zhì)的人，可以加入砂仁；對于陰虛體質(zhì)的人，可以加入百合；對于血虛體質(zhì)的人，可以加入龍眼肉。根據(jù)體質(zhì)調(diào)配的茶飲，不僅味道更好，而且能夠更有效地發(fā)揮其作用?！?/p>

揚子晚報/紫牛新聞記者 王夢航

校對 王菲

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