單老師：您好！我經(jīng)常上網(wǎng)看您的博客，特別注意關注婦科類的治療文章。也是從您的博客中讓我嘗試做艾炙?，F(xiàn)在我已艾炙一年多了，是個名副其實的艾炙迷。原來，我總是在網(wǎng)上查看與我類似的病癥患者艾炙體會，默默看，暗暗鼓勵自己堅持，不留言，不討論。不過今天，已天天堅持艾炙一年多（偶爾出差或?qū)嵲谑菚r間不允許時沒做外）的我倒想說幾句，因為我想，現(xiàn)在應該有點發(fā)言權了。呵呵！不得不說，艾炙真的很好！很神奇！
我是一個身體體質(zhì)極差的人，十七、八歲時開始頻繁發(fā)作支氣管擴張，咳血。二十一歲那年突然大咯血，差點沒命了。后來，經(jīng)常感冒，怕冷。懷孕前，為避免頻繁感冒，打了一個月的桉基酸、白蛋白等等（我姐是醫(yī)生），幸運的是，孕期居然沒有感過冒！生完小孩后，體質(zhì)更不如從前了，一年感冒多次，每次感冒總要打吊針一周多才能好。2009年底，居然毫無前兆的肚子巨疼，被告知腹內(nèi)有一個巧囊且破裂！行腹腔鏡手術后半年復查，又復發(fā)了，15mm。隨后一直在增長。
2011年5月，我因支氣管擴張咯血再次入院，復查囊腫長至25mm.月底出院后，上網(wǎng)意外看到你的博客，開始在網(wǎng)絡上學習和在自己身上實踐艾炙。
因為常感冒，故我艾炙的地方較多，用八孔的艾炙合配合單艾炙罐炙背部、腰部、腹部和胸部（胸部我有乳腺增生）以及三陰交和足三里等穴。中午練一個小時的瑜伽，晚上艾炙前用熱艾葉水泡腳。（每次炙完都要花一個半小時，故白天沒時間艾炙）。就這樣堅持了一年多，現(xiàn)在還在繼續(xù)。
我明顯感到身體機能好轉(zhuǎn)。這一年多來我只感冒了一次，而且口服藥后治愈。（這是我原來想都不敢想的事！感冒次數(shù)這么少，且可以不用打吊針了）。艾炙中途去體檢了幾次，巧囊的總體變化不大，或大一點或小一點，雖然沒有我迫切希望的變小或消失，但至少它沒有像醫(yī)生講的那樣會迅速增長，也沒有給我的生活帶來任何不便。我想，是艾炙的作用。
在艾炙中，我的月經(jīng)非常準確，經(jīng)量比經(jīng)前短（原來經(jīng)期要7天，現(xiàn)在只要5天），很通暢的感覺。原來反復困擾我的霉菌性陰道炎，也在不知不覺中消失了，艾炙中再沒發(fā)生過。朋友們都說我的氣色很好，精神面貌、膚色都比以前好，可能也有瑜伽的原因。
2012/7/11 12:13:01
引用 
單老師點評：
看來這個網(wǎng)友是身體極度虛弱的，咳血，頻繁感冒，怕冷等。
她自己說，艾灸了差不多一年多的時間，感冒很少發(fā)生了，月經(jīng)正常了，霉菌性陰道炎，也在不知不覺中消失了......
所以有時候，我說，艾灸幾天的，就迫不及待地來要效果，我真的很無奈，您堅持治療好嗎？艾灸是一個慢功夫，需要慢慢體驗療效， 要有這樣的治療過程。
慢性病艾灸需要扶正治療：艾灸中脘，神闕，關元，命門，足三里，大椎，提高正氣，補氣血。 要知道氣為血之帥，血行氣則行，艾灸加上運動，一定會助長氣血的疏通與運行。 艾灸是一個慢功夫，不要心浮氣躁，慢慢你會體會到療效。艾灸扶正是最好的治療方式，只要你不放棄堅持治療，一定會有一個非常好的效果。堅持吧！我和你們共同參與，共同堅守，希望大家都有一個健康的身體。
同時在艾灸的時候，結合局部癥狀，在局部艾灸，按摩等這些方式也是非常重要的。
我們看到了這個網(wǎng)友告訴我們，因為常感冒，故我艾炙的地方較多，用八孔的艾炙合配合單艾炙罐炙背部、腰部、腹部和胸部（胸部我有乳腺增生）以及三陰交和足三里等穴。中午練一個小時的瑜伽，晚上艾炙前用熱艾葉水泡腳。（每次炙完都要花一個半小時，故白天沒時間艾炙）。就這樣堅持了一年多，現(xiàn)在還在繼續(xù)。
我明顯感到身體機能好轉(zhuǎn)。這一年多來我只感冒了一次，而且口服藥后治愈。
他沒有具體告訴我們艾灸什么穴位，而是籠統(tǒng)的說背部，腰部，腹部和胸部以及三陰交和足三里等穴。
我在此重申，艾灸穴位不是很重要，你只要知道你患病的位置，就可以了。艾灸只要有工具，堅持治療，或多或少都會有效果的。同時在艾灸的時候，必須結合鍛煉，效果才會更好一些。

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