糖尿病三字經(jīng)

遠(yuǎn)古人，都很瘦，摘野果，獵野獸，

抓魚蝦，食不周，喝泉水，少有油，

沒汽車，多行走，住山洞，很簡(jiǎn)陋。

戰(zhàn)爭(zhēng)多，常殺斗，避災(zāi)害，勤動(dòng)手。

當(dāng)代人，會(huì)享受，躺沙發(fā)，香煙抽，

燉肥腸，烤羊肉，喝可樂，飲白酒。

坐汽車，路少走，乘電梯，不爬樓，

看電視，沒個(gè)夠，打麻將，玩一宿。

體重增，肚像球，血脂高，血黏稠。

忽一日，身體瘦，多吃喝，不長(zhǎng)肉，

血糖高，尿糖有，糖尿病，使人愁。

并發(fā)癥，減年壽，心腦腎，瞎眼球。

勸諸君，管住口，低脂肪，少鹽油，

多吃菜，少食肉，不吸煙，少飲酒。

多散步，勤打球，好心情，笑開口。

學(xué)醫(yī)理，明根由，常監(jiān)測(cè)，先綢繆。

糖尿病四字經(jīng)

自我管理，時(shí)刻不忘；血糖監(jiān)測(cè)，記在本上。

五輛馬車，保駕護(hù)航；時(shí)刻防止，高糖低糖。

學(xué)習(xí)科學(xué)，心明眼亮；血脂血壓，定期查量。

情緒穩(wěn)定，豁達(dá)開朗；治療達(dá)標(biāo)，不可迷茫。

振作精神，樂觀向上；調(diào)整藥物，飲食適當(dāng)。

儀表形象，干凈漂亮；摸索思考，掌握病況。

生活節(jié)律，有馳有張；眼足心腎，保護(hù)對(duì)象。

勞逸結(jié)合，安排有方；體弱感染，也應(yīng)提防。

體育鍛煉，堅(jiān)持經(jīng)常；糖尿病卡，帶在身上。

飲食治療，定時(shí)定量；出差旅游，切莫遺忘。

平衡搭配，定時(shí)定量；醫(yī)患合作，溝通情況。

藥遵醫(yī)囑，莫自主張；病友交流，勉勵(lì)對(duì)方。

家庭治療，方便得當(dāng)；天倫之樂，親人體諒。

自我調(diào)理，勝似藥方；生活美滿，長(zhǎng)壽健康。

糖尿病五字經(jīng)

得了糖尿病，心里莫驚恐；

只要療法當(dāng)，同樣樂盈盈；

一是要節(jié)食，多素少葷腥；

二是勤鍛煉，慢跑或步行；

三是藥治療，用藥要對(duì)癥；

究竟用啥藥，最好看醫(yī)生；

民間有偏方，紅棗與花生；

李子獼猴桃，果蔬堪上乘；

黃豆加黑豆，核桃仁并行；

同煮作早餐，長(zhǎng)吃效果靈；

山藥胡蘿卜，甘藍(lán)豆制品；

南瓜與冬瓜；洋蔥玉米羹；

飯前一杯茶，控制血糖升；

藥物勿中斷，堅(jiān)持事竟成；

降脂擺主位，鍛煉持以恒；

戰(zhàn)勝糖尿病，祝君享安寧。

糖尿病人飲食歌

清淡素質(zhì)最為佳，粗制雜面并不差，

一日三餐七分飽，饑餓可配菜豆渣。

日用脂肪選素油，多用調(diào)拌少烹炸；

甘肥咸食均不宜，貪杯痛飲更可怕。

體弱消瘦口發(fā)饞，可食瘦肉雞魚鴨；

適量水果桃為美，想吃甜食配南瓜。

菜豆薏米小麥粥，清熱利濕效堪夸；

青菜桃仁治頭暈，芥菜降糖也降壓；

消瘦多食骨頭湯，肥胖病人食南瓜。

蓮子芡實(shí)治尿頻，二目昏花杞菊茶；

蔬菜瓜果豆制品，家常菜肴營(yíng)養(yǎng)佳。

控制飲食加藥療，出現(xiàn)癥狀早診查；

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)做氣功，老年綻開長(zhǎng)壽花

預(yù)防糖尿病并發(fā)癥歌訣

糖尿疾病真是壞，并發(fā)癥可好幾類；

急性病癥有四種，酮癥高滲低血糖；

乳酸中毒不多見，一旦得了太危險(xiǎn)；

若患四癥快住院，自己可別瞎折騰；

眼部疾病最常見，角膜結(jié)膜虹膜炎；

白內(nèi)障并青光眼，眼底病變更是壞；

背景增殖分六期，早期防治別耽誤。

口腔感染并霉菌，清潔漱口不要忘；

牙周溢膿齒松動(dòng)，多處感染敗血癥；

血管病變皮膚損，菲薄皰?cǎi)懊撀洹?/p>

血壓升高并尿糖，二賊傷身更要命；

糖尿心病有數(shù)種，神經(jīng)血管心肌??；

大小血管要分清，時(shí)間久了心肌梗。

肺部結(jié)核換氣差，腦子梗塞或出血；

周圍神經(jīng)有了病，麻木疼痛真可恨；

膀胱有病尿潴留，小便淋漓并感染；

糖尿腎病更可怕，蛋白丟失全身腫；

膽囊結(jié)石胃輕癱，骨頭疏松足板爛；

戒煙戒酒調(diào)飲食，監(jiān)測(cè)鍛煉常咨詢；

降糖降脂降血壓，巫醫(yī)游醫(yī)沒相信。

糖尿病用藥歌訣

降糖藥物有多類，配合恰當(dāng)效果好；

瑞格那格磺脲類，刺激胰島像把鞭；

瑞格列奈孚來迪，那格列奈叫糖力；

餐后高糖調(diào)節(jié)劑，安全耐受順應(yīng)佳。

磺脲類藥數(shù)最多，甲苯磺丁脲D860；

甲磺二丁克糖利，格列苯脲優(yōu)降糖；

格列吡嗪迪沙片，格列奇特達(dá)美康；

格列喹酮糖適平，格列美脲萬蘇平；

阿卡波糖拜糖平，伏格列波糖倍欣；

延緩吸收葡萄糖，α糖苷酶抑制劑。

胰島素效要想增，格列酮類用上好；

吡格列酮名艾汀，羅格列酮文迪雅；

二甲雙胍格華止，卡托依那與苯那；

賴那培哚和福辛，喹那雷米及群多；

阿拉得拉加西拉，都增胰島素效能。

海藻鉻劑瓜兒膠，釩酸鈉配參芪妙。

胰島素藥有數(shù)類，羊牛豬胰和人胰；

快速短中與長(zhǎng)效，短中短長(zhǎng)配伍用；

人胰諾和甘舒霖，經(jīng)濟(jì)豬胰萬蘇林；

配合中藥全身醫(yī)，當(dāng)個(gè)用藥健康人。

胰島素用法歌訣

年輕力壯用量大，老年體弱用量??；

肝腎正常用量大，肝腎有病用量??；

血糖過高比例大，血糖稍高比例小；

藥物抵抗用量大，沒有抵抗用量??；

經(jīng)常用藥用量大，初次用量應(yīng)該小；

豬胰用量可以大，人胰用量可以小；

成人用量是多少？一般日用四十八；

五十六十是常事，如加服藥可減少；

血糖控制若正常，穩(wěn)定之后調(diào)用法；

短效可以改混合，此書劑量視情況；

日用公斤零點(diǎn)三，根據(jù)血糖調(diào)用量；

每日基礎(chǔ)二十四，早午晚用十六八；

若為安全八四六，年老腎病六四四；

早午晚睡用四次，早多晚次午睡少；

十六八四比較好，睡前最好用中效；

起步公斤零點(diǎn)一，可用公斤零點(diǎn)三；

好多病人用三十，個(gè)別病人九十多；

應(yīng)激加量不要忘，白日多點(diǎn)晚上少；

血糖監(jiān)測(cè)可多點(diǎn)，尿糖監(jiān)測(cè)可少點(diǎn)；

二型糖尿比例大，一型糖尿比例??；

胖人用量可以大，廋人用量應(yīng)該小。

柳大夫糖尿病歌訣

“三多一少”糖尿病，我國(guó)古稱“消渴癥”。

多飲多尿與多食，身體消瘦體重輕。

吃的多未消化盡，尿里屙糖身沒勁。

根子都在胰島素，分泌缺乏或不敏。

隨著生活高水平，糖尿病人逐年升。

如近已達(dá)百有二，每年百萬往上增。

蛋白、脂肪、電解質(zhì)，代謝紊亂綜合征。

病分1型和2型， 1型多發(fā)青少年身，

根在胰島素分泌差，故須胰島素治療維生命。

2型多見于中老年人，機(jī)體對(duì)胰島素不大敏，

此即“胰島素抵抗”， 很多生有并發(fā)癥。

治療應(yīng)針對(duì)其病因，用些藥物來增敏，

使其胰島素得以“復(fù)活”，作用發(fā)揮才充分；

使血糖能重新被利用，分泌的胰島素供自身。

不論1型與2型， 均須避免進(jìn)糖分，

少食高脂膽固醇，適食高纖及淀粉。

一般多餐量要省，控制血糖才有長(zhǎng)進(jìn)。

除了飲食與用藥，運(yùn)動(dòng)也應(yīng)常進(jìn)行。

盡力多做全身運(yùn)動(dòng)，包括散步和慢跑等。

在此基礎(chǔ)上來增敏，長(zhǎng)期治療定能行。

糖尿病治愈不輕省，關(guān)鍵在于并發(fā)癥。

急性合并感染高，多在呼吸和泌尿道。

慢性并發(fā)癥更不少，血管、神經(jīng)常累到。

腦心血管一累重， 非死即殘命難逃。

累及神經(jīng)度稍輕， 運(yùn)動(dòng)、感覺等麻煩增。

并發(fā)癥中有一項(xiàng)，千萬千萬得小心，

此即視網(wǎng)膜病變，眼底視網(wǎng)膜血管易受損。

這個(gè)嚴(yán)重并發(fā)癥，就是目盲的主因。

一度視網(wǎng)膜鮮紅，最終雙目漸失明！

一定要控制好血糖，還有血壓也不能讓它升。

平時(shí)常查查眼底，保住視力最要緊。

如何預(yù)防糖尿病，以下幾條應(yīng)可行：

不要暴食與暴飲，多吃蔬菜減糖分；

防止感染性疾病，慎用藥物去抗菌；

莫要熬夜常鍛煉，生活規(guī)律身心輕。

糖尿病，難斷根，但可控制可減輕。

飲食、運(yùn)動(dòng)、降糖藥，持之以恒益終生。

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