核心提示：愛(ài)美，追求美，是每一個(gè)人的天性。一個(gè)人的容貌美不美，除了先天因素之外，后天的精心調(diào)理和保養(yǎng)是非常重要的。遵循去做，會(huì)使你更靚，你的他更帥，生活更美妙絕倫。

　　愛(ài)美，追求美，是每一個(gè)人的天性。一個(gè)人的容貌美不美,除了先天因素之外，后天的精心調(diào)理和保養(yǎng)是非常重要的。遵循去做，會(huì)使你更靚，你的他更帥，生活更美妙絕倫。

　　牛奶+面粉=優(yōu)質(zhì)面膜

　　牛奶與面粉調(diào)和本身就是非常優(yōu)質(zhì)的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果你在20與40歲這個(gè)年齡段之間,就不用對(duì)牛奶進(jìn)行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現(xiàn)象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質(zhì)。

　　食鹽牛奶浴告別皮屑

　　牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個(gè)小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個(gè)為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進(jìn)行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

　　燕麥調(diào)牛奶去掉斑點(diǎn)

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問(wèn)題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見(jiàn)效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上，就大功告成。

　　維E酸奶清除污垢

　　購(gòu)買時(shí)要記住買足400個(gè)國(guó)際單位的維E，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和拌勻。接下來(lái)要將這個(gè)秘方厚厚地實(shí)踐在你的臉上，并設(shè)定好15分鐘的療程。時(shí)間一到,用溫水沖洗，最好不要用太燙或是冷水?，F(xiàn)在看看鏡子里的你，是不是光彩照人了呢?還沒(méi)完，現(xiàn)在用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細(xì)孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天!

　　冰牛奶+碎豆腐=曬后修復(fù)

　　現(xiàn)在你知道了牛奶除了用來(lái)喝，還可以給肌膚補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng),可是你知道嗎，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽(yáng)曬傷之后，牛奶具有很好護(hù)理效果。

　　步驟很簡(jiǎn)單，先把化妝棉在冰牛奶里浸過(guò)，再用冰牛奶洗臉,然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)，冰牛奶洗臉之后,用來(lái)搓揉臉部，皮膚會(huì)變得白皙、光滑。

　　臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡過(guò)牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發(fā)紅的癥狀就會(huì)減輕，但是如果感覺(jué)還是很痛的話，那就表示要快點(diǎn)去皮膚科醫(yī)生那里坐坐了，因?yàn)槟愕钠つw發(fā)炎了!

　　香蕉牛奶面膜

　　熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15—20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤(rùn),除去臉部痤瘡及雀斑。

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（實(shí)習(xí)編輯：戚麗欣）

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