升級當媽后，你首先需要解決的就是寶寶的口糧問題，那么如何正確母乳喂養(yǎng)呢？很多新媽媽無從下手，這里育姐就給大家解鎖產(chǎn)后哺乳的正確姿勢，來看看你做到了幾條？

了解正確的哺乳方法

1.姿勢正確

剛剛分娩的前幾天，媽媽可以直接躺在床上，讓寶寶躺在懷里來喂奶；一段時間后可以靠在床上或椅子上，在背后墊上軟墊坐著，一只胳膊托著給寶寶，用另一只手的食指和中指夾住乳頭喂奶，同時食指要稍微向下壓一下，控制奶水流出速度，也可避免乳房堵住寶寶的鼻孔，導(dǎo)致寶寶呼吸不暢。

推薦理由：加寬肩帶，減緩肩部壓力，加強拉力給乳房足夠的支撐，避免下垂。前開按扣設(shè)計，方便給寶寶喂奶，同時防止媽媽走光。舒適無鋼圈設(shè)計，不壓迫乳腺，促進血液循環(huán)，沒有壓力和拘束，關(guān)愛媽媽乳房健康。

2.按需哺乳

無論何時何地，建議在初期堅持給寶寶按需哺乳，滿足寶寶的需求，促進孩子成長發(fā)育。

3.不要一哭就喂

有的媽媽一見寶寶哭鬧就喂奶，這樣做顯然是不科學(xué)的。雖然寶寶會通過哭鬧來表示餓了，但是寶寶哭鬧也可能是由其他原因引起，媽媽要根據(jù)實際情況判斷，不要盲目喂奶。

喂奶期間，這些事項要注意

· 注意衛(wèi)生

寶寶通過乳頭吸食奶水，所以媽媽要保持乳頭的清潔，在喂奶前后最好用熱毛巾將乳頭擦拭一下，以免粘上不干凈的東西。另外，寶寶吃完奶后最好也要幫他擦一擦嘴巴。

推薦理由：貝親清潔棉，可用于哺乳前后媽媽乳房的清潔，也可用于寶寶口腔清潔，確保健康的母乳喂養(yǎng)。清潔棉所含的精致水，經(jīng)高溫蒸汽處理，清潔后可直接給寶寶哺乳。獨立鋁箔包裝，即衛(wèi)生又便于攜帶。

· 不要亂吃藥和食物

和懷孕時一樣，哺乳期的媽媽也不可以隨便吃藥，否則某些藥物通過母乳可能就會被寶寶吸收，如此便會對孩子的身體產(chǎn)生不良影響。所以，這時候媽媽們一定要呵護好自己，遠離病菌，如果需要吃藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

· 保證奶水充足

哺乳期的媽媽一定要補充足夠的營養(yǎng)，這樣才能有充足的奶水提供給寶寶。

友情提示：喂奶時環(huán)境溫度很重要

環(huán)境溫度是媽媽哺乳時需要注意的一點，溫度太高會降低孩子的食欲，溫度太低又可能讓冷空氣趁虛而入，導(dǎo)致孩子消化不良，所以媽媽喂奶時要在溫度適合的環(huán)境中進行。另外，要選擇光線不刺眼、亮度比較適中的安靜環(huán)境，否則可能會影響寶寶的飲食心情，這對寶寶的身體和大腦發(fā)育都會產(chǎn)生一定的影響。

雖然寶寶身體很多功能還沒有完全發(fā)育，但是嗅覺功能卻已經(jīng)發(fā)育很好了。所以媽媽如果在有比較刺鼻的環(huán)境中給孩子喂奶，他可能會有些小情緒哦~

最后，哺乳時媽媽要保持良好的心情，否則寶寶感受到媽媽的一些壞情緒，自己也會被影響。

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