升級(jí)當(dāng)媽后，你首先需要解決的就是寶寶的口糧問(wèn)題，那么如何正確母乳喂養(yǎng)呢？很多新媽媽無(wú)從下手，這里育姐就給大家解鎖產(chǎn)后哺乳的正確姿勢(shì)，來(lái)看看你做到了幾條？

了解正確的哺乳方法

1.姿勢(shì)正確

剛剛分娩的前幾天，媽媽可以直接躺在床上，讓寶寶躺在懷里來(lái)喂奶；一段時(shí)間后可以靠在床上或椅子上，在背后墊上軟墊坐著，一只胳膊托著給寶寶，用另一只手的食指和中指夾住乳頭喂奶，同時(shí)食指要稍微向下壓一下，控制奶水流出速度，也可避免乳房堵住寶寶的鼻孔，導(dǎo)致寶寶呼吸不暢。

推薦理由：加寬肩帶，減緩肩部壓力，加強(qiáng)拉力給乳房足夠的支撐，避免下垂。前開(kāi)按扣設(shè)計(jì)，方便給寶寶喂奶，同時(shí)防止媽媽走光。舒適無(wú)鋼圈設(shè)計(jì)，不壓迫乳腺，促進(jìn)血液循環(huán)，沒(méi)有壓力和拘束，關(guān)愛(ài)媽媽乳房健康。

2.按需哺乳

無(wú)論何時(shí)何地，建議在初期堅(jiān)持給寶寶按需哺乳，滿足寶寶的需求，促進(jìn)孩子成長(zhǎng)發(fā)育。

3.不要一哭就喂

有的媽媽一見(jiàn)寶寶哭鬧就喂奶，這樣做顯然是不科學(xué)的。雖然寶寶會(huì)通過(guò)哭鬧來(lái)表示餓了，但是寶寶哭鬧也可能是由其他原因引起，媽媽要根據(jù)實(shí)際情況判斷，不要盲目喂奶。

喂奶期間，這些事項(xiàng)要注意

· 注意衛(wèi)生

寶寶通過(guò)乳頭吸食奶水，所以媽媽要保持乳頭的清潔，在喂奶前后最好用熱毛巾將乳頭擦拭一下，以免粘上不干凈的東西。另外，寶寶吃完奶后最好也要幫他擦一擦嘴巴。

推薦理由：貝親清潔棉，可用于哺乳前后媽媽乳房的清潔，也可用于寶寶口腔清潔，確保健康的母乳喂養(yǎng)。清潔棉所含的精致水，經(jīng)高溫蒸汽處理，清潔后可直接給寶寶哺乳。獨(dú)立鋁箔包裝，即衛(wèi)生又便于攜帶。

· 不要亂吃藥和食物

和懷孕時(shí)一樣，哺乳期的媽媽也不可以隨便吃藥，否則某些藥物通過(guò)母乳可能就會(huì)被寶寶吸收，如此便會(huì)對(duì)孩子的身體產(chǎn)生不良影響。所以，這時(shí)候媽媽們一定要呵護(hù)好自己，遠(yuǎn)離病菌，如果需要吃藥，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

· 保證奶水充足

哺乳期的媽媽一定要補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，這樣才能有充足的奶水提供給寶寶。

友情提示：喂奶時(shí)環(huán)境溫度很重要

環(huán)境溫度是媽媽哺乳時(shí)需要注意的一點(diǎn)，溫度太高會(huì)降低孩子的食欲，溫度太低又可能讓冷空氣趁虛而入，導(dǎo)致孩子消化不良，所以媽媽喂奶時(shí)要在溫度適合的環(huán)境中進(jìn)行。另外，要選擇光線不刺眼、亮度比較適中的安靜環(huán)境，否則可能會(huì)影響寶寶的飲食心情，這對(duì)寶寶的身體和大腦發(fā)育都會(huì)產(chǎn)生一定的影響。

雖然寶寶身體很多功能還沒(méi)有完全發(fā)育，但是嗅覺(jué)功能卻已經(jīng)發(fā)育很好了。所以媽媽如果在有比較刺鼻的環(huán)境中給孩子喂奶，他可能會(huì)有些小情緒哦~

最后，哺乳時(shí)媽媽要保持良好的心情，否則寶寶感受到媽媽的一些壞情緒，自己也會(huì)被影響。

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