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話梅通常情況下是可以緩解孕吐的，話梅口感酸甜，有一定的開胃效果，可以有效的緩解孕吐的不良癥狀。

話梅主要是將黃梅在鹽水浸泡后，通過加工形成的一種零食。話梅酸甜可口，可以增加胃酸的分泌，起到開胃消食、生津解乏的效果，對于孕婦的孕吐反應(yīng)一般有明顯的改善效果。話梅中還含有大量的高纖維物質(zhì)，對于孕婦由于腸胃不適導(dǎo)致的消化不良有一定的緩解效果。

在食用話梅時(shí)應(yīng)適量，日常盡量不要吃辛辣、油膩、生冷的刺激性食物，防止孕吐加重。

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