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魔芋怎么做最好吃?炒的時候忽略這兩點,味道香嫩還解饞

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月26日 12:58

魔芋也叫磨芋、蒻頭、鬼芋等,魔芋的熱量真的十分低,是米飯熱量的十分之一,而且吃進肚子后容易飽腹,夏天想減肥的不要錯過了魔芋哦,而且其中鈣含量也很高,進入人體之后極易被溶解吸收。魔芋不僅可以做菜吃,也可用藥,藥食同源的食材,還被確定為十大保健食品之一,魔芋做菜也很好吃,非常爽嫩,口感極好,涼拌、炒、蒸、煮皆可,每種方法做出來各有各的味道,那今天呢小編就來給大家分享一道“香辣魔芋”的做法,一起來看看吧!

食材:魔芋,生姜,蔥,蒜頭,生抽,料酒,四季豆,豬肉末,十三香,生抽

首先我們將準備好的魔芋洗干凈,將魔芋上面的雜物沖洗干凈,如果有滑膩的地方一定要仔細的搓洗干凈,切成條狀或者是想要的形狀,鍋里燒上水,水開后將魔芋放下去,加入適量的鹽和幾?;ń罚蠡馃_,焯煮兩分鐘,能有效地去除掉魔芋里面堿氣味。魔芋怎么做最好吃?炒的時候忽略這兩點,味道香嫩還解饞。

然后就是準備好需要用到的配料,肉末裝碗里加點鹽,十三香,生抽腌制,四季豆洗干凈后斜切成條,蒜頭拍爛后切碎,時間到了后將魔芋撈出來,放進篩子里面瀝干水分,起鍋開火,不用放油,鍋里熱后后直接將魔芋放進去,炒干水分,魔芋炒的微干,就可以出鍋了,裝盤備用。

接著將豆瓣醬和蒜頭一起下下去,小火炒香,等炒出紅油后,將腌制好的肉末放下去,一起炒香,直到肉末的顏色染成棕色,便將四季豆倒下去,開啟大火煸炒,快速翻炒至斷生,四季豆炒的差不多了便將炒好的魔芋倒進去,跟四季豆一起拌炒均勻,炒到魔芋差不多了就可以放入食鹽和胡椒粉,翻炒均勻就可以出鍋啦。

以上就是香辣魔芋的做法,是不是很簡單?但是要注意要想魔芋炒出來香嫩有口感,就必須要在鍋里將水分炒干,魔芋這種食物的味道很重,不能生吃,所以我們要在炒之前將魔芋先焯水,這樣能有效的去除掉魔芋里面的腥味和堿味,炒出來的魔芋才會更加入味,各位小伙伴在炒的時候一定要注意哦,今天的分享就到這里啦,有問題歡迎在評論區(qū)留言哦!

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