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“低血糖反應(yīng)”飲食防治

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月28日 23:01

  當血糖水平降得過低(低于50毫克/分升或28毫摩爾/升)或下降速度過快時,就可導致低血糖反應(yīng)。低血糖反應(yīng)常見于用胰島素治療或采用口服磺脲類降糖藥的糖尿病患者。常見的引發(fā)低血糖反應(yīng)的原因包括胰島素使用過量、胰島素注射時間錯誤、飲食攝入量不足、未能按時進餐、運動量增加但未及時調(diào)整飲食或胰島素用量、空腹運動、空腹飲酒和濫用口服降糖藥等。嚴重的低血糖或低血糖昏迷若不給予及時搶救,延誤6小時以上會造成患者大腦嚴重損傷,甚至死亡。辨認低血糖反應(yīng)的要點低血糖反應(yīng)的癥狀出現(xiàn)得非???,不同個體的表現(xiàn)也有差異,但總的說來,大致有以下情況:頭暈、頭痛、打寒戰(zhàn)、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、行為改變或異常(如煩躁、哭喊、易怒、富有攻擊性)、口唇麻木、針刺感、全身乏力、視物模糊等。嚴重者可能出現(xiàn)神志不清、全身抽搐、昏睡、昏迷,這時如不及時糾正,將進一步損害腦和心、腎等主要臟器,危及生命,故應(yīng)引起糖尿病患者的高度重視。糖尿病患者一旦出現(xiàn)上述這些癥狀,表明血糖水平可能過低。雖然有些人即使血糖值降得很低也不會出現(xiàn)任何癥狀,或者血糖水平?jīng)]有低于50毫克/分升(2.8毫摩爾/升)就已經(jīng)發(fā)生低血糖反應(yīng),但鑒于低血糖發(fā)生迅速、無預兆性和對身體的巨大危害性,一旦發(fā)生,須立即進行治療。低血糖反應(yīng)的應(yīng)對措施立即吃“糖”,快速增高血糖水平是應(yīng)對低血糖反應(yīng)的主要措施??刹捎闷胀嬃希ㄑ┍?、可樂、果汁等)、糖果(水果糖、奶糖、巧克力糖)、糖水(溫開水沖白糖或葡萄糖25~50克)、口服葡萄糖片、蜂蜜或果醬等。應(yīng)注意對不同的患者采取不同的措施:1對神志清楚、反應(yīng)輕者可立即口服上述食品;低血糖反應(yīng)重者,還需要增加口服碳水化合物的量,如饅頭(或面包)25克或水果1個。2對注射長效胰島素者,為防止低血糖反應(yīng)反復出現(xiàn),可加食牛奶或雞蛋等吸收較慢的富含蛋白質(zhì)的食品。3對已出現(xiàn)神志障礙,但尚有吞咽能力的糖尿病患者,可將白糖或葡萄糖放入其口頰和牙齒之間,使之溶化后咽下。4對出現(xiàn)昏迷的糖尿病患者應(yīng)避免喂食,防止由于喂食不當而引起的窒息、吸入性肺炎或肺不張。如果服糖5分鐘后仍無法改善癥狀或變得更糟,應(yīng)立即吃更多的糖。如果10分鐘內(nèi)仍然無改善,不要猶豫,應(yīng)立即送醫(yī)院搶救。如果已經(jīng)糾正了低血糖,還要在下一餐前吃少量含復合碳水化合物的點心或水果、牛奶等,可以預防血糖再度降至最低點。低血糖反應(yīng)的預防1糖尿病患者應(yīng)確保每餐攝入足量的復合碳水化合物(各類主食),嚴格按時進餐。如果因某些特殊情況(如在旅游途中)使進餐時間延遲,則須先進食蘇打餅干、面包片和水,以補充能量,防止血糖降低。2糖尿病患者應(yīng)認真請醫(yī)生幫助檢查胰島素或降糖藥的劑量,防止用量過大。3如果活動量較平時增大,在活動前要攝入額外的碳水化合物,隨身攜帶糖果、餅干等食物,便于隨時糾正低血糖反應(yīng)。4避免空腹飲酒,這一點對采用胰島素治療的糖尿病患者顯得尤為重要。因為空腹飲酒可能刺激內(nèi)源性胰島素分泌,導致低血糖反應(yīng)。為此,糖尿病患者如果需要飲酒,應(yīng)確保飲酒前先進食含復合碳水化合物的食品,如餅干、面包等。5隨身攜帶“糖尿病救助卡”,上面寫清姓名、住址及用藥等情況,便于及時得到搶救。6經(jīng)常出現(xiàn)低血糖的糖尿病患者,應(yīng)做好記錄并詢問主管醫(yī)生可能出現(xiàn)的原因和解決方法。使用胰島素或口服磺脲類降糖藥的糖尿病患者尤應(yīng)注意。

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