最豐胸的食物

李海東副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院整形科

常見(jiàn)的有效豐胸方法有：食物豐胸，大多女性求美者選擇食物豐胸應(yīng)該說(shuō)是最聰明、最理智的。即通過(guò)調(diào)整飲食規(guī)律，借用蔬菜里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)達(dá)到豐胸目的；藥物豐胸，就是使用或服用藥物進(jìn)行豐胸；手術(shù)豐胸，是通過(guò)質(zhì)量良好和大小適宜的乳房假體置入，對(duì)胸部填充硅膠等制品達(dá)到豐胸目的，可以增加乳房的體積，豐胸，也叫隆胸或豐乳，是女性為了提升個(gè)人女性魅力而針對(duì)乳房進(jìn)行的一種增大行為，主要依靠外力手法，對(duì)胸部的形狀進(jìn)行塑造。改善其形狀和對(duì)稱(chēng)性，使胸部更加豐滿(mǎn)，以創(chuàng)造青年女性的人體美。

豐胸的食物有很多的，如木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物，均可健胸豐胸。還有黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類(lèi)，是有效的健胸食品，不妨多吃。芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。

愛(ài)美者要有一個(gè)心理準(zhǔn)備，對(duì)豐胸預(yù)期要有底線(xiàn)，不可無(wú)限夸張。至于說(shuō)胸部偏小，這不一定是是發(fā)育不好的原因，因?yàn)槌撕妥陨韱?wèn)題有關(guān)外，家族的遺傳因素也是有關(guān)的.另外乳房的大小，一般不影響乳腺的發(fā)生育，也就是說(shuō)，一般不會(huì)影響到今后的生育和哺乳方面的問(wèn)題，放心好了.胸部發(fā)育既與先天遺傳有關(guān)，也與后天環(huán)境因素息息相關(guān)。平時(shí)應(yīng)多吃有豐胸效果的食物，如：紅棗、木瓜、豆?jié){、食用菌類(lèi)、堅(jiān)果、種子類(lèi)食物、魚(yú)類(lèi)及海產(chǎn)品，這些食物都有促進(jìn)胸部發(fā)育的功效。進(jìn)行隆胸手術(shù)可以最大程度上改善胸部的結(jié)構(gòu)以及到達(dá)美觀的效果，而且在進(jìn)行治療后的一周里應(yīng)該避免沾水，也可以臥床休息，保持充足的睡眠時(shí)間以及好的睡眠質(zhì)量，不能吃發(fā)物，如牛羊肉等。