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袁慶玲主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院三甲怎么養(yǎng)胃護(hù)胃"俗話說(shuō)胃病是需要三分治療七分養(yǎng)，所以在系統(tǒng)治療胃病的時(shí)候，同時(shí)要進(jìn)行養(yǎng)胃護(hù)胃。第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是飲食習(xí)慣，要做到少吃多餐，不能吃太飽；第二、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)行保健，特別是飯后要進(jìn)行少量的運(yùn)動(dòng)；第三、要注意保持愉悅的心情，近年來(lái)，很多慢性潰瘍性疾病，慢性胃炎，都是因?yàn)樾那榍榫w方面導(dǎo)致的胃病；第四、飲食要清淡、要忌辛辣、油炸煙熏、忌濃茶、咖啡以及忌過(guò)冷過(guò)熱的飲食。"劉謙民主任醫(yī)師山西惠民中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院民營(yíng)醫(yī)院護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有哪些護(hù)胃養(yǎng)胃的食物有很多，具體如下：1、粥類(lèi)：粥容易消化，不會(huì)給胃部帶來(lái)過(guò)多負(fù)擔(dān)，同時(shí)粥中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于滋養(yǎng)胃黏膜，提高胃部的抵抗力；2、南瓜：是很好的護(hù)胃養(yǎng)胃食物，南瓜有豐富的果膠，有助于保護(hù)胃黏膜，減少胃部受到刺激。同時(shí)南瓜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體的免疫力；3、山藥：也是很好的選擇，山藥具有健脾養(yǎng)胃的功效，能夠促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)和再生。同時(shí)山藥還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘；4、豆制品：如豆腐、豆?jié){等，含蛋白質(zhì)或鈣質(zhì)，有助于胃黏膜修復(fù)和保護(hù)，也有護(hù)胃養(yǎng)胃的作用。需要注意的是，每個(gè)人的體質(zhì)和胃部的狀況不同，對(duì)食物的反應(yīng)也不同，因此養(yǎng)胃的食物應(yīng)以溫和、易消化，富含營(yíng)養(yǎng)為原則，結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，合理搭配飲食。同時(shí)良好的生活習(xí)慣或適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也是保護(hù)胃部健康的重要因素。朱培一副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲如何養(yǎng)胃護(hù)胃方法養(yǎng)胃護(hù)胃的方法如下：1、定時(shí)進(jìn)餐：一日三餐，按時(shí)進(jìn)食。如果不能及時(shí)就餐，消化酶會(huì)按照自然的規(guī)律繼續(xù)分泌，從而對(duì)消化道有刺激性作用。比如出租車(chē)司機(jī)，由于經(jīng)常性地不能及時(shí)就餐，容易出現(xiàn)十二指腸潰瘍；2、節(jié)制飲食：不能嗜食無(wú)度，也就是不能遇見(jiàn)喜歡吃的食物就放開(kāi)吃，過(guò)量飲食會(huì)增加脾胃的壓力，導(dǎo)致飲食的停滯；3、清淡、易消化飲食：忌吃辛辣刺激、不利于消化的食物，否則容易傷脾胃；4、按摩足三里穴：是在中醫(yī)領(lǐng)域中常用的穴位，可以強(qiáng)壯腸胃。無(wú)論是胃或者腸的失調(diào)，通過(guò)按摩足三里穴，都可以達(dá)到調(diào)節(jié)的作用，從而起到養(yǎng)胃護(hù)胃的效果。劉揆亮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院三甲全國(guó)第72怎樣養(yǎng)胃護(hù)胃胃病三分治、七分養(yǎng)，意思就是胃病并不一定要吃藥。胃的養(yǎng)護(hù)其實(shí)很重要的是在于心情調(diào)節(jié)、飲食規(guī)律、生活健康，一切有利于健康生活的做法都有助于養(yǎng)胃護(hù)胃。心情舒暢、作息規(guī)律、生活方式健康、多運(yùn)動(dòng)，還要多吃健康的食物，都有助于養(yǎng)胃護(hù)胃。新鮮水果、蔬菜、綠茶，這些里面都含有大量維生素、微量元素，有助于胃黏膜的養(yǎng)護(hù)。另外飲食一定要規(guī)律，不要饑一頓飽一頓，注意避免刺激性的辣椒等過(guò)辣、過(guò)刺激的食物，這樣也能幫助緩解胃部不適癥狀。養(yǎng)胃護(hù)胃是一個(gè)全方面的問(wèn)題，在飲食、心情、睡眠等綜合調(diào)節(jié)，達(dá)到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。彭濤副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21如何養(yǎng)胃護(hù)胃食療方法"養(yǎng)胃、護(hù)胃需要明確胃內(nèi)有無(wú)合并幽門(mén)螺桿菌感染，幽門(mén)螺桿菌是我國(guó)的一種常見(jiàn)病，55%-60%的人合并幽門(mén)螺桿菌感染，如合并幽門(mén)螺桿菌感染應(yīng)當(dāng)盡快治療。除此以外，食物當(dāng)中需要注意的事項(xiàng)具體如下：1、應(yīng)當(dāng)忌口的食物包括酒精、茶、咖啡、過(guò)多的鹽、巧克力、香辛料、糖、脂肪、碳酸飲料、奶制品、紅肉。2、應(yīng)當(dāng)吃的食物包括卷心菜、胡蘿卜，以及軟、易消化的食物，如軟的水果、甜馬鈴薯、烤南瓜、果汁、煮熟的全谷（小米、藜麥和短粒米等）。3、水可以迅速稀釋胃酸，可在飯前30分鐘或飯后1小時(shí)飲用適量的溫水。"劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃吃什么食物可以養(yǎng)胃護(hù)胃，要辨證施養(yǎng)。養(yǎng)胃護(hù)胃不是隨便拿來(lái)一個(gè)藥材好就可以吃，也要根據(jù)病人的分型，看是脾氣虛弱，還是胃陰不足，還是濕熱等。如果是脾氣虛弱的病人，可以吃山藥、薏米、蓮子、扁豆、大棗、芡實(shí)等熬的粥。天天喝養(yǎng)生粥，可以健脾益氣，治療胃不好。還有些人屬于胃陰不足會(huì)出現(xiàn)口干、咽干、鼻子干、消瘦、氣而不欲食、大便干燥、舌紅少苔等，可以吃養(yǎng)陰的藥，比如拿麥冬、石斛來(lái)泡水喝。如果是經(jīng)濟(jì)能力許可，可以用鐵皮石斛，其有滋陰養(yǎng)胃的作用。特別是鮮的鐵皮石斛打成汁，每天喝一杯石斛水，對(duì)于養(yǎng)胃非常好。還有一些人是濕熱太重，口干、口苦、口黏、大便黏滯不暢、腹脹納差、大腹便便、困倦乏力、舌紅、苔黃膩，濕熱較重，就可以吃清利濕熱的食療方法。比如蒲公英、馬齒莧，都有一定的清利濕熱作用，可以一樣拿一點(diǎn)泡水喝，會(huì)有一定的療效。陳志芬主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院三甲全國(guó)第55什么茶養(yǎng)胃護(hù)肝"養(yǎng)胃護(hù)肝可以喝蜂蜜檸檬茶，檸檬是一種喝起來(lái)酸酸的，但其實(shí)是一種堿性水果，能夠中和胃酸，緩解胃酸分泌過(guò)多給人體帶來(lái)的胃部不適的癥狀。另外，蜂蜜具有清熱、解毒、潤(rùn)燥的作用，所以養(yǎng)胃護(hù)肝可以適量喝點(diǎn)蜂蜜檸檬茶。還可以喝蒲公英茶，蒲公英可以增強(qiáng)人體免疫力，其富含多種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等，能夠改善肝臟的功能、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，從而起到保護(hù)肝臟和胃的作用。還可以喝點(diǎn)紅茶，因?yàn)榧t茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵和烘制而制成，對(duì)胃部的刺激性比較小，能夠養(yǎng)胃、消炎、保護(hù)胃黏膜，尤其是普洱茶，普洱茶有促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的功能，所以長(zhǎng)期的飲用普洱茶有利于排便，可以防治便秘。"谷闊副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院三甲什么茶護(hù)肝養(yǎng)胃喝茶有消炎、減脂、延緩衰老、防輻射等作用，由于茶葉中含多酚類(lèi)植物，對(duì)于腸道疾病有一定的效果。蒲公英茶味道略苦，有清熱解毒、養(yǎng)胃護(hù)肝的療效，可以用大火煮沸后，文火熬煮，是非常好的養(yǎng)胃中藥。 檸檬中含有酸液，喝檸檬蜂蜜茶可以生成膽汁，促進(jìn)肝臟更好的排毒，起到護(hù)肝的的作用，對(duì)女性還有養(yǎng)顏的功效。 大麥茶可以吸取腸胃中的油膩物，有去油的效果，而且大麥茶中含有大量的維生素，可以修復(fù)損壞的胃黏膜。茉莉花茶可以化石行胃、行氣化瘀。紅茶有補(bǔ)氣的作用，對(duì)于貧血養(yǎng)肝有一定的效果。對(duì)于各類(lèi)茶飲也要適量，不要太濃。也可以交替食用，效果會(huì)更好。袁慶玲主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院三甲護(hù)胃的藥有哪些"護(hù)胃的藥物主要有：n1、抑酸護(hù)胃藥物，代表藥物有質(zhì)子泵抑制劑，比如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑等等。也可以使用H2受體拮抗劑，代表藥物有雷尼替丁、法莫替丁。n2、促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，代表藥物有莫沙必利、西沙必利。n3、使用保護(hù)胃黏膜的藥物，代表藥物有硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀、鋁碳酸鎂顆粒，這些藥物需要使用4-8周為一個(gè)療程，進(jìn)行護(hù)胃治療。"韓金利副主任醫(yī)師哈爾濱二四二醫(yī)院三甲護(hù)胃的食物"最具有護(hù)胃作用的飲食是粥類(lèi)，粥是比較清淡、易消化的食物，在熬粥的時(shí)候，建議少放小蘇打，對(duì)胃有好處。另外，比較養(yǎng)胃的食物也有面條、饅頭等，一般面食類(lèi)的食物是堿性的，比較容易消化，所以對(duì)護(hù)胃有一定作用。除了食用清淡、易消化的食物，還需要少食多餐，不要吃油膩和寒性的食物。山藥、山楂也可以適當(dāng)攝入，對(duì)胃部疾病有好處。如果出現(xiàn)胃病，除了護(hù)理以外，平時(shí)的時(shí)候也要注意胃部的保暖，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。"

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