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請問怎么樣才能健康的豐胸 或者長高

匿名女19歲已回復

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王晉軍醫(yī)師山西省呂梁市柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi)科一級

擅長：內(nèi)科疾病腎病、各種腎炎，高血壓、胃炎、胃潰瘍、

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問題分析：健康豐胸，常采用飲食和手術治療的，飲食上吃些瘦肉，雞蛋，牛奶，木瓜等食物，手術上用自體脂肪填充治療，有可能會起到一定效果的。如果是有身高不理想，這個年齡看，再長高的幾率是不大的，所以需注意了。
意見建議：需去醫(yī)院做個骨骺線的檢查，如果骨骺線未閉合，認為是可以再長高的，需盡早使用生長激素治療，都可以逐漸好轉的。

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一般情況下，孩子通過補充營養(yǎng)、加強鍛煉、保證充足睡眠等方法能長高。具體內(nèi)容如下：
1.補充營養(yǎng)：孩子長高需要充足的營養(yǎng)，因此，孩子可以適當多吃富含蛋白質、維生素、鈣元素等營養(yǎng)物質的食物，比如牛奶、雞蛋等。
2.加強鍛煉：運動鍛煉可以促進身體血液循環(huán)，還可以促進骨骼發(fā)育，因此孩子可以通過加強鍛煉來長高。
3.保證充足睡眠：夜間睡眠時間里，孩子的身體會分泌生長激素，生長激素能夠促進長高，因此，應保證充足睡眠。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

一般來說，寶寶應該通過藥物治療、日常調(diào)理才能長高。
寶寶的長高，后天的營養(yǎng)、鍛煉比較重要，這個年齡段的寶寶生長發(fā)育比較快，容易導致鈣磷代謝障礙，從而出現(xiàn)佝僂病，家長應該遵醫(yī)囑給其補充維生素D、鈣劑。同時督促寶寶不能養(yǎng)成偏食、挑食的習慣，營養(yǎng)上注意多樣性，適量添加輔食也好，適當進行戶外鍛煉，對生長發(fā)育都有促進作用。

盧成瑜主任醫(yī)師兒科廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：兒童呼吸系統(tǒng)疾病，如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反復呼吸道感染的診治以及兒童營養(yǎng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病的診治

快速長高的方法可以多吃一些含鈣豐富的食品，例如牛奶，雞蛋，動物肝臟，紫菜，海帶，魚蝦等。而且平常一定要配合運動鍛煉，多做一些跳躍式的運動，例如跳繩，打籃球，打羽毛球。平常一定要避免熬夜，要規(guī)律作息，早睡早起。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

不要過度的給孩子補充營養(yǎng)，正常的飲食就可以了，只要孩子不偏食，不挑食，多做運動，溫度不是太高，經(jīng)常性的曬曬太陽就可以了，生長都是有一定的規(guī)律的，不會出現(xiàn)這么快，這種事情還是順其自然，你自己也沒有必要說太過糾結。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

那么你需要做的呢就是兩個方面，一個方面呢，就是做好乳頭乳房的清潔工作，每天沖涼的時候清洗一下乳房乳頭。另外一個就是在飲食方面的營養(yǎng)要充足，營養(yǎng)要全面，營養(yǎng)要均衡，所以你要適當?shù)某砸恍┦卟怂u鴨魚肉蛋牛奶。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孩子的身高受父母遺傳因素的影響，也與后天鍛煉和營養(yǎng)狀況有關。孩子的身高很矮，這取決于他是否受到父母遺傳因素的影響。此外，讓孩子確保睡眠，應該達到10小時。吃富含蛋白質和維生素的食物可以有點幫助。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

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