袋裝牛奶怎么喝有營養(yǎng)

1、掌握合適的時間喝牛奶，早晚是喝牛奶的最佳時期，早飯后喝牛奶，能保證人體一天的營養(yǎng)，晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養(yǎng)成份的吸收。

2、控制好袋袋牛奶的溫度，比較適宜的溫度是40攝氏度，牛奶過涼不容易消化吸收，過熱會破壞牛奶中的營養(yǎng)。

3、避免空腹喝袋袋牛奶，胃酸可以使蛋白質(zhì)凝固，使機體不易吸收。

4、合理搭配食物，比如面包，餅干等，能有效促進營養(yǎng)的吸收。

5、注意袋袋牛奶的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，過期的牛奶會引起人體不適。

牛奶怎么變苦

牛乳經(jīng)超高溫滅菌后，牛乳本身存在的部分酶失活、鈍化，但是在儲存、運輸及撞擊、高溫曝曬等外界因素影響下，失活的耐熱酶有可能被激活，盡管酶的數(shù)量較少，但是它的存在對牛奶成份及口味的影響卻很大；本身對人體無害，但是會使牛奶發(fā)苦。

過了期的牛奶怎么用

過了期的牛奶用法：

1、擦拭皮鞋：先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布蘸上過期發(fā)酸的牛奶均勻地涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面干裂。

2、擦拭地板：把過期發(fā)酸的牛奶用清水稀釋，然后灑在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨跡：先用清水把衣服清洗一下，再倒入過期發(fā)酸的牛奶輕輕搓洗，可除去衣服上的墨跡。

4、滋潤肌膚：這要求牛奶只是剛剛過期而沒有發(fā)生變質(zhì)，可以用它來洗臉，滋潤肌膚。

5、擦拭皮制家具：如果過期牛奶已經(jīng)有少量沉淀，但是氣味并沒有改變，可以用它來擦拭皮制家具，使其恢復(fù)光澤，還可以修復(fù)細小的裂痕。

6、澆花：如果過期牛奶已經(jīng)有了明顯的酸腐味，這時可以用它來澆花，為了避免不好的味道擴散，可以在花土中間挖一個小坑，把牛奶埋進去。

7、護膚：很多人利用過期的牛奶來護膚，這樣的作法確實有一定效果，因為過期牛奶會產(chǎn)生乳酸，這屬于果酸的一種，可以軟化角質(zhì)，具有保濕的作用。

寶寶牛奶怎么煮

1、放在爐子上煮熱，煮時用火要適當（較?。?，且須邊煮邊攪拌，以免鍋底和鍋邊的奶受熱過快而發(fā)生焦結(jié)。當煮至表面有熱氣時，即可關(guān)火不必煮沸；

2、微波爐加熱，新鮮盒裝奶必須先打開口，瓶裝奶要先揭掉鋁蓋，加熱數(shù)十秒即可，但該方法不適合無菌包，因無菌奶的復(fù)合包裝材料中有鋁膜層；

3、用熱水浸泡加熱，將牛奶放入50℃左右的溫水中浸泡5～10分鐘即可，熱水溫度不宜過高。

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