1)下眼袋浮腫怎么辦

1、充足睡眠

2、飲食注意

3、眼部按摩

4、使用眼霜、眼貼

經(jīng)驗步驟：1充足睡眠；研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環(huán)，讓眼周各層組織保持良好的活力。從而有效地防止眼袋的發(fā)生與加重。

2飲食注意；日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。

3眼部按摩；睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，加速其血液循環(huán)，使眼部氣血通暢。

4使用眼霜、眼貼；可改善眼部循環(huán)，保養(yǎng)眼部肌膚，不過選擇產(chǎn)品要謹慎，因為選擇不當容易導(dǎo)致導(dǎo)致眼部長滿脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容項目。

2)下眼袋松弛怎么辦

1、保證充足的睡眠

2、把干凈的毛巾用溫熱的水浸透

3、可在每晚睡前在眼袋處貼上無花果片或是黃瓜片

經(jīng)驗步驟：1保證充足的睡眠，每天八小時的睡眠，不要熬夜，盡量在每晚23前入睡.清早起床要多喝水，不要用力去揉搓眼睛.飲食要清淡，少吃鹽分太高的食物，特別是女性生理期的前幾天。

2把干凈的毛巾用溫熱的水浸透，然后敷于眼部.注意水溫不可過熱，否則會導(dǎo)致皮膚容易長皺紋。然后再將毛巾放入冷水中，敷于眼部，反復(fù)如此2遍.可加速眼部血液循環(huán)，緩解眼袋浮腫。

3可在每晚睡前在眼袋處貼上無花果片或是黃瓜片，長期堅持就可以減輕下眼袋.還可以使用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后涂敷在眼袋處。不僅可以消除眼睛疲勞，還可減

3)怎樣清除下眼袋

1、按太陽穴 為眼袋“瘦身”

眼袋是在警示你：眼周肌膚松弛，肌膚的代謝出現(xiàn)問題。此時，刺激太陽穴，可以促進肌膚新陳代謝。

正確方法：雙目輕閉，雙手大拇指按太陽穴，反復(fù)10次，每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角線延長線的上方就可以找到此穴位。

2、按魚腰穴 消除眼部水腫

當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質(zhì)量不好時，眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時，需要激活魚腰穴，加速眼部排毒排水能力，讓眼部肌膚盡快消除水腫。

正確方法：魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置，所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進行輕揉按摩，直至眉毛處感覺到熱為止。

3、按承泣穴 為眼周“美白”

電腦、光線的刺激，加上經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴重。按摩承泣穴可以活血化淤，促進黑色素分子之間的相互撞擊，并迅速代謝出體外。

正確方法：食指用按揉的方式按摩下眼瞼，因為在瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置，按摩此處30次。

4、按瞳子 驅(qū)除眼尾紋

干燥的季節(jié)，眼周肌膚缺少水營養(yǎng)的滋潤，再加上眼周長期處在疲勞狀態(tài)，讓眼尾細紋不斷出現(xiàn)。此時，需要點按瞳子 穴增強眼周肌膚的鎖水能力，盡早撫平眼尾小細紋。

正確方法：瞳子 穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處，用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次，就可以有效預(yù)防細紋生成。

5、按睛明穴 消除眼疲勞

如果你總是感覺眼部干澀、有異物，眼球出現(xiàn)腫脹感，視力也會逐年降低，按摩晴明穴可以幫助你。

正確方法：睛明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位，可令疲勞的雙眼立刻得到放松。

4)怎樣去下眼袋效果好

1、消除下眼袋可以用鹽水熱敷。取一勺子鹽，將其放在熱水中攪拌均勻，等到鹽全部化開以后，用化妝棉蘸取然后敷在眼袋上，輕輕按摩幾分鐘，用水沖干凈，可以有效減輕眼袋。

2、如果是因為睡眠不足引起的眼袋，可以通過冷敷的方法消除。用保鮮紙包好冰塊，接著把毛巾放在眼部，將冰塊放在上面，可以起到一個消腫的效果。

3、蘋果片和黃瓜片都是一個不錯的消除眼袋的方法。首先將新鮮的黃瓜或者蘋果切成片，然后平躺，閉上眼睛，將切好的片放在眼部，五分鐘換一次，大約換個四五次就可以了。

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