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我屬于頑固性肥胖,吃很多減肥藥都沒辦法減

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月01日 22:57

我屬于頑固性肥胖,吃很多減肥藥都沒辦法減

2018-12-05 女 | 34歲

問題描述：聽人說吃防風(fēng)通圣能減肥,大便正常,可以吃嗎?這些年吃太多減肥藥都沒辦法減下去,都沒信心了,

回答（4）

魏帥帥回答時(shí)間：2018-12-05

你好，減肥藥是有副作用的，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不良等，停藥之后體重容易反彈
減肥主要是通過控制飲食和增加運(yùn)動來控制，應(yīng)該制作食譜并計(jì)算好每天攝入的熱量。同時(shí)注意適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動，控制好體重。

李小可回答時(shí)間：2018-12-05

您好，如果是要進(jìn)行減肥的話，最好是通過加強(qiáng)鍛煉來進(jìn)行。
最好不要服用你所說的藥物，服用藥物對于身體會有一定的副作用的，平時(shí)多進(jìn)行一下戶外的運(yùn)動，多跑步等。祝您健康！
以上是對“我屬于頑固性肥胖，吃很多減肥藥都沒辦法減”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

何偉文回答時(shí)間：2018-12-05

肥胖的產(chǎn)生，主要是攝入的熱量大于消耗的熱量，而多余的熱量以脂肪的形式儲存于皮下、肝臟等等部位。服用減肥藥也許是收效最快、付出代價(jià)最小的減肥方法，但卻絕對不是最安全的，同時(shí)對于你也無效。
因此，減肥首先要“管住嘴邁開腿”，飲食要控制，但不是禁食，進(jìn)行運(yùn)動，把多余的能量消耗掉。再次就是減肥后的堅(jiān)持。此外胰島素抵抗體質(zhì)的人也會肥胖，因此，先到醫(yī)院檢查排除胰島素抵抗體質(zhì)，同時(shí)進(jìn)行大運(yùn)動量鍛煉，一般會有效的。

張瑤回答時(shí)間：2018-12-05