血糖高的患者要采用藥物治療如二甲雙胍等、控制飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行調(diào)理，情況才會(huì)得到有效的緩解。喝茶作為輔助降糖方式，可以選擇綠茶、花茶，也可以將桑葉、槐花、荷葉、葛根、菊花山楂等泡代茶飲，均具有一定的輔助降血糖作用。

1、藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)增加胰島素分泌、抑制葡萄糖吸收、增加葡萄糖在體內(nèi)利用、增加尿糖排泄等方面干預(yù)血糖高情況，如1型糖尿病患者血糖高可以使用胰島素，2型糖尿病患者可以使用二甲雙胍、格列齊特等降糖藥物。若患者的餐后血糖高，可以吃阿卡波糖降血糖，配合使用其他中成藥，如津力達(dá)顆粒等，有利于維持血糖穩(wěn)定；

2、控制飲食：根據(jù)自身體重是否超標(biāo)，來(lái)決定1天所需要攝入碳水化合物的量，避免高糖食物的攝入。另外，熱量高、糖分高的水果、蔬菜，如榴蓮等，也要控制攝入量；

3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：可以在進(jìn)食后半個(gè)小時(shí)，血糖升高的階段進(jìn)行鍛煉，有利于消耗血糖。但是每次運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于劇烈，可以選擇游泳、打羽毛球等，同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)久，要控制在0.5-1小時(shí)內(nèi)；

4、喝茶：紅茶、烏龍茶、普洱茶等茶葉中，均含有不同程度的茶多酚，而茶多酚對(duì)血糖降低具有一定作用。代茶飲中，菊花山楂茶、槐花茶等對(duì)于降低血壓、血脂、血糖有一定作用。荷葉茶除了降糖功效，還有減肥瘦身作用，葛根茶具有顯著的降糖降壓作用，均有利于輔助調(diào)理高血糖情況。

喝茶或選擇中藥代茶飲，只能作為調(diào)理血糖高的輔助方式，采用藥物治療血糖高情況時(shí)，一定要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身情況進(jìn)行藥物選擇，不可盲目用藥，以免給患者身體帶來(lái)不良影響。

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