朱珠如今算是大家很關注的明星了，從結婚生子，到現(xiàn)在的產(chǎn)后護理，朱珠每一次的狀態(tài)都讓大家十分的羨慕，而如今朱珠也大方的分享了自己產(chǎn)后三個月的修復和運動紀錄。

比起大部分女明星夸張的減肥方式，朱珠更加的健康真實，每周三次的普拉提加上每天半小時的有氧運動，這樣的鍛煉方式雖然讓她的體重下降的并不算迅速，但是效果也很明顯了，如今的朱珠，更是有了馬甲線。

運動裝也可以穿出驚艷感

其實朱珠產(chǎn)后的身材體重比起懷孕前，重了20斤，而如今成功減肥也是太不容易了，朱珠本身就性感的身材線條，不管嘗試任何風格的造型，都可以穿出十足的絕美和女人味，即便選擇一身運動裝，照樣可以大秀好身材。

如今大家都開始了健身的活動，這也讓運動裝開始火了起來，而對于女生來說，即便是在健身，也希望自己可以穿的美美的，所以對于運動裝的選擇，大家也是希望可以穿出自己最美的一面。

那么對于運動裝的穿搭要求，大家就需要記住這幾點：

1 選擇緊身的版型

對于運動裝來說，最大的要求還是要穿出舒服的效果，同時也要保證自己的身體可以做到最大程度的伸展運動，所以大部分的專業(yè)運動裝，在面料的選擇上，更偏向彈性十足的透氣性面料。

這樣的面料因為明顯的貼膚性，如果和寬松的版型搭配在一起，會讓整件衣服看上去軟趴趴的，毫無造型感，也就缺少了明顯的高級感，所以相對來說，緊身的版型就是我們的首選。

雖然對于身材的修飾效果，緊身的版型是起不到任何的顯瘦作用，但是對于運動裝來說，緊身的版型其實也可以穿出修飾身材的效果：

就拿朱珠的這身造型來說，不管是上衣還是褲裝，都是十分緊身的版型設計，而上衣短款的衣長搭配短袖，很好的凸顯了身材的線條感和造型的精致感，同時搭配褲裝的高腰線和九分褲的長度，更可以起到修飾身材比例的效果。

所以大家可以記?。?/p>

上衣：選擇緊身的版型+短款的衣長，最好是短袖的設計。

褲裝：選擇緊身的版型+九分褲的長度，一定要是高腰線的設計。

2 配色要有亮度的深淺變化

衣服的顏色搭配，是可以在視覺上起到明顯的顯瘦效果，而對于日常的裝扮來說，深色調(diào)尤其是一身的黑色搭配，就是最顯瘦的顏色組合，但是對于運動服來說，顯瘦的配色就是另外的一種搭配方式了。

對于整身都是緊身廓形的運動裝，配色重點要體現(xiàn)顏色搭配明顯的亮度變化，而根據(jù)配色的平衡感原則，一般我們會選擇亮色調(diào)的上衣搭配深色調(diào)的褲裝。

所以對于運動褲的顏色，大部分的顏色都是黑色，或者是黑色搭配褲縫線的亮色點綴，而對于上衣的亮色，大家需要注意選擇低飽和度低亮度的配色，這樣可以在視覺上起到很好的修飾膚色的效果，對于身材的修飾感也就更加的明顯了。

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文/笑笑

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