要知道，女人每個月有3個階段，即安全期、月經(jīng)期、排卵期，一般月經(jīng)走后就會步入排卵期，但真正排卵卻只有那一天，很多女孩子都找不準，尤其對于月經(jīng)失調(diào)的女性來說，更是比較困難了。

排卵時該注意哪些？

1、當女性的排卵期到來時，白帶會明顯增多，會出現(xiàn)拉絲的變化，這是排卵期非常明顯的變化。其次，女性會發(fā)現(xiàn)排卵期體溫會上升，體溫會比平時略高。

2、排卵期間有些女性還會出現(xiàn)食欲下降、精力旺盛、性欲高漲等癥狀。如果有生育需求的，可以去醫(yī)院選擇用B超監(jiān)測卵泡，更加準確。

3、女性在排卵期身體抵抗力會下降，排卵期白帶會明顯增多。一定要注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣，保持外陰清潔，有自己專用的毛巾，防止感染病菌，導致身體生病。如果這一時期沒有計劃生育，應采取避孕措施。

4、有的女性在排卵期的時候可能會出現(xiàn)一個排卵期出血的情況，對于這種情況屬于生理的現(xiàn)象，不需要去過度治療。但是，如果經(jīng)常性的出現(xiàn)排卵期出血，那么則可能是存在黃體功能不足，那么建議盡早的抽血檢查下性激素水平。B

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