昆明送子鳥(niǎo)不孕醫(yī)院黃體功能不全如何預(yù)防？黃體功能不全是女性內(nèi)分泌失調(diào)的一種，其危害性是非常大的。所以女性朋友在日常生活中一定要做好黃體功能不全的預(yù)防工作。那么，黃體功能不全如何預(yù)防?

黃體功能不全如何預(yù)防

1、注意個(gè)人衛(wèi)生：特別是外陰及生殖器的衛(wèi)生，良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以減少細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)，是預(yù)防婦科炎癥的有效方法。

2、控制性生活的頻度：和諧的性生活才能使夫妻感情深，如果頻繁的進(jìn)行性生活，會(huì)降低精子的質(zhì)量，造成女性內(nèi)分泌異常，影響夫妻生活。

3、消除緊張、焦慮的心理：科學(xué)研究表明，任何不良情緒均可導(dǎo)致下丘腦-垂體-性腺軸的功能受到抑制，從而出現(xiàn)不孕。因此，為預(yù)防黃體功能不全，一定得保持精神愉快。

4、少熬夜：生活中要盡量保證正常的生活起居，有充足的睡眠。特別是女性，更不能經(jīng)常熬夜，因?yàn)檫@樣會(huì)使身體的代謝失調(diào)，新陳代謝出現(xiàn)失調(diào)就容易引起黃體功能不全等其他問(wèn)題。A

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