自制荷葉茶瘦身配方 居家減肥最傳奇
12-26 閱讀(31456)減肥茶健康減肥快速減肥
荷葉茶是減肥最佳飲品，營養(yǎng)豐富，瘦身功效傳奇，而且在食用上也非常的方便，很多想減肥，但又不想花大力氣的MM們可以來試試看自制荷葉茶，小編為你帶來三款配方，幫你快速瘦身。
荷葉茶消脂配方一
準(zhǔn)備工作：把從中藥店買來的荷葉洗凈晾干后搓碎，約3－5G包成一小包。
茶方：荷葉一包
做法：把荷葉放到杯子里，倒入熱水，蓋上蓋子，燜5－6分鐘，這樣茶葉會更濃。
提示：必須飲用第一泡濃茶，第二泡的茶無效果。
飲茶小竅門：荷葉茶1小包可沖一茶杯，一天可沖3－4包，分3－4次喝完，有便秘習(xí)慣的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完，這樣能使**暢通，對減肥更有幫助。
上一頁下一頁
查看全文
