要　　點(diǎn)：雅安男科泌尿科?？芲雅安區(qū)比較好的男科醫(yī)院_成都曙光男科醫(yī)院

　　預(yù)防早泄應(yīng)該怎么做呢?近年來，早泄疾病逐年上升，給男性朋友的健康帶來了很大的威脅，為了減少早泄的發(fā)生，大家一定要學(xué)會預(yù)防，那么預(yù)防早泄有哪些方法呢?

　　預(yù)防早泄有哪些方法呢?成都曙光醫(yī)院醫(yī)生介紹

　　1、不要提前憂慮自己身體：早泄的男性多半會很焦慮，擔(dān)心自己會進(jìn)一步發(fā)展為勃起不堅(jiān)，甚至開始回避性生活，而這些心理負(fù)擔(dān)恰恰是導(dǎo)致早泄的主要因素。疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調(diào)整好自己的身體，保持良好的情緒，早泄是可以避免的。

　　2、婚前性教育：男性要掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。性生活也不應(yīng)該頻繁，要有規(guī)律。

　　3、多與妻子交流：性生活是夫妻二人之間的事情，想要預(yù)防早泄，妻子就是你較好的醫(yī)生，要及時(shí)交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法，也能避免早泄的發(fā)生。

　　4、避免手淫，節(jié)制房事：曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但這種方法妨礙健康，不可常用此法。在日常生活中可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，如聽音樂、鍛煉身體等，調(diào)節(jié)情操，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于防治早泄。

　　5、避免辛辣刺激食物：生活中要多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品。避免火鍋、濃茶等辛辣刺激性食物的攝入。

　　溫馨提示：成都曙光醫(yī)院一切以患者為中心，實(shí)行“一醫(yī)，一患，一診室”醫(yī)療制度，嚴(yán)格保護(hù)患者個(gè)人隱私?；颊邿o需擔(dān)心全程化導(dǎo)診制度，讓患者進(jìn)院后安心就診，給患者貼心的呵護(hù)，讓患者診療時(shí)更舒適。

　　相關(guān)醫(yī)院:【成都曙光醫(yī)院·關(guān)注男性健康】成都曙光醫(yī)院坐落于成都市青羊?qū)m旁十字路口、浣花溪畔，由成都衛(wèi)生局審核批準(zhǔn)，集預(yù)防、保健、治療為一體的醫(yī)院。

　　醫(yī)院交通便利、環(huán)境優(yōu)雅、針對男性疾病、多發(fā)病進(jìn)行研究與治療的男性生殖健康診療機(jī)構(gòu)。

　　男性診療疾病

　　 1.泌尿外科：男性?？啤⒚谀?qū)？?、泌尿疾病等?/p>

　　2.性功能障礙：勃起不堅(jiān)、早泄、射精障礙、勃起障礙等。

　　3.前列腺疾?。呵傲邢偻础⑶傲邢傺?、前列腺增生等。

　　4.生殖整形：包皮包莖、陰莖發(fā)育不良等。

　　5. 生殖感染：睪丸炎、附睪炎、精囊炎、龜頭炎等。

　　6. 疝氣疾?。盒吼逇?、成人疝氣等。

　　【導(dǎo)診】：成都曙光男科醫(yī)院 為了更好的為您服務(wù)，特開通網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上掛號系統(tǒng)【來院請?zhí)崆熬W(wǎng)上預(yù)約··來院可快捷就診。

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