周口陽(yáng)光醫(yī)院男科醫(yī)生介紹男性前列腺炎要如何護(hù)理?

1、多喝水

前列腺炎患者平時(shí)要多喝水，這樣能夠促進(jìn)排尿，從而對(duì)尿道進(jìn)行沖洗，對(duì)前列腺分泌物的排出有一定的幫助，對(duì)前列腺炎患者的康復(fù)有利。建議前列腺炎患者每天的飲水量至少要達(dá)到1500~2000毫升。

2、清淡飲食

前列腺炎患者平時(shí)的飲食要盡量清淡一些，避免食用刺激性的食物，比如辣椒或者芥末，這些食物會(huì)對(duì)前列腺造成刺激，促使炎癥加重，導(dǎo)致病情久治不愈，此類(lèi)患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┧褪卟恕?/p>

3、避免久坐

男性患了前列腺炎之后要避免久坐，因?yàn)榫米鴷?huì)使會(huì)陰部充血，促使患者出現(xiàn)排尿困難的情況，建議患者經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，氣功訓(xùn)練也是不錯(cuò)的選擇，對(duì)于減輕癥狀有一定的幫助。

4、不要憋尿

前列腺炎患者也不可以長(zhǎng)時(shí)間的憋尿，要不然則會(huì)使膀胱過(guò)度的充盈，使膀胱逼尿肌的張力減弱，促使患者出現(xiàn)排尿困難的情況，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)T發(fā)急性尿潴留，因此有了尿意要及時(shí)排泄。

5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常坐著或者躺著會(huì)讓下肢的血液循環(huán)受到不良的影響，也會(huì)導(dǎo)致生殖器官周?chē)臏囟壬?，從而使前列腺炎變得更加?yán)重，因此前列腺炎患者要適當(dāng)?shù)钠鹕磉\(yùn)動(dòng)，尤其要活動(dòng)雙腳，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使生殖器官周?chē)臏囟鹊玫结尫拧?/p>

6、注意個(gè)人衛(wèi)生

患了前列腺炎之后還要注意個(gè)人衛(wèi)生，不但要勤洗澡，而且還要勤換內(nèi)衣，避免細(xì)菌感染，如果身體其他部位發(fā)生了感染的情況，則要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療，另外患者還要做好保暖工作，因?yàn)橄掳肷硎軟?，前列腺炎有可能?huì)變得更加嚴(yán)重。

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