?大家都知道優(yōu)質(zhì)的卵子才是女性受孕的標(biāo)準(zhǔn)，而優(yōu)質(zhì)的卵子前提條件必須要有優(yōu)質(zhì)的卵泡，若卵泡發(fā)育不良就無(wú)法排卵，或者排出的卵子質(zhì)量差。生活中不少備孕女性檢查出卵泡的質(zhì)量差，卵泡發(fā)育不良要做好哪些調(diào)理？

卵泡發(fā)育不良的患者要做好以下這些調(diào)理。

1）不宜經(jīng)常熬夜：在肩負(fù)著巨大壓力的同時(shí)，要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，放松身心。

2）保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡：挑食、節(jié)食都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食魚(yú)蝦，常飲牛奶，經(jīng)常鍛煉身體、減少被動(dòng)吸煙，增強(qiáng)體質(zhì)，以預(yù)防早衰。

3）及時(shí)就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)有婦科炎癥應(yīng)及早治療，防止卵巢受到感染。針對(duì)卵巢早衰造成的卵泡發(fā)育問(wèn)題治療關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。因此，作為女性要了解卵巢早衰的病癥及危害，一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，要及時(shí)解決，切不可拖延，錯(cuò)過(guò)治療的佳時(shí)機(jī)。

4）正常性生活頻率：保持每周一到兩次的和諧性生活，能夠使女性擁有一個(gè)很好的內(nèi)分泌環(huán)境，有利于卵巢健康。

卵泡發(fā)育不良對(duì)女性的危害極大，建議做好相關(guān)方面的治療和調(diào)理，讓自己擁有健康的卵泡，讓生育不受威脅。B

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