男性精子質(zhì)量一直是檢測男性生育力的標(biāo)準(zhǔn)，尤其是對想要寶寶的男性來講，了解自己的精子質(zhì)量非常重要。那么，究竟要通過什么樣的方法，才能知道自己的精子質(zhì)量過不過關(guān)呢？

看精液量

正常情況下，男性的精液量在2～6ml為正常值。少于2ml為精液量過少，不利于精子進入女性宮頸口；多于7ml為精液量過多，不僅精子的密度降低，而且易從女性生殖道流出而影響受孕。所以，精液量過多或過少，都不利于生育。

看顏色

正常精液的顏色是灰白色或略帶黃色，若有褐色、粉色或者紅色則多考慮有血精的情況；若是乳白色或者黃綠色，則多考慮是炎癥的問題。

看液化時間

正常精液射出后在凝固酶的作用下是膠凍狀，過15-30分鐘后會逐漸液化變?yōu)橐后w。若超出這個時間一般考慮為精液不液化，影響精子正常進入女性生殖道。

看精子密度

男性每毫升精液中精子的數(shù)量應(yīng)該在 20×10^6 /ml以上，精子密度低于該值，就屬于少精癥，會影響生育；精子密度如果高于 50×10^6/ml，一樣會因為精子過多而影響到其活動力，從而導(dǎo)致不育。

看精子活力

精子的活動力一般分四級：無活動的精子、在原地活動的精子、緩慢向前曲線游動的精子、直線向前游動的精子和快速直線向前游動的精子。其中直線前向運動精子要 ≥32%，才有可能使卵子受精。

看精子形態(tài)

并不是所有精子的形態(tài)都正常，每個男性的精子都有一部分是畸形的，如巨大頭、雙頭、體部粗大、折裂、卷尾、缺尾等。正常情況下，畸形精子占比應(yīng)不超過精子總數(shù)的30%。如果超過這個比例，精子的存活率和活動力就會受到影響，進而影響男性的生育能力。B

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