三胎政策開放、再婚等因素，導(dǎo)致一批女性加入高齡備孕隊(duì)伍。高齡必然會給孕育帶來“障礙”，因此高齡女性準(zhǔn)備懷孕前做好準(zhǔn)備是很有必要的。

高齡備孕要做什么準(zhǔn)備？

做好孕前檢查

不管生第幾胎，孕前檢查都是孕育健康寶寶的一步。孕前檢查可以讓媽媽們了解自身的健康狀況，特別是剖腹產(chǎn)的媽媽更要做孕前檢查，了解自己是否能安全受孕，避免出現(xiàn)流產(chǎn)、妊娠并發(fā)癥等情況，雙方都做個(gè)全面的孕前檢查。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣，不僅對身體健康有利，也能讓我們規(guī)律生活、心態(tài)平和。建議備孕媽媽們備孕期間盡量不要熬夜，戒煙戒酒，早睡早起，為備孕提供強(qiáng)健的體魄。

放松心情

懷孕并不是打仗，心情稍微著急一點(diǎn)可以理解，但也不要太焦慮，否則很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響受孕。夫妻雙方在備孕的時(shí)候應(yīng)放平心態(tài)，不要有太大的壓力。

及時(shí)做生育評估檢查

高齡夫婦備孕時(shí)，若是超過半年沒能成功的話，建議及時(shí)上?？漆t(yī)院排查下哪方面出了生育問題，以便糾正。B

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