女性在排卵期時(shí)，懷孕的幾率是比較高的。但是，很多備孕女性還是不太清楚自己的排卵期是什么時(shí)候，也不知道它具體有幾天?，F(xiàn)在一起來(lái)看看：

女人的排卵期有幾天？

一般來(lái)說(shuō)，女人的排卵期有10天

女人每個(gè)月經(jīng)周期（通常是一個(gè)月）會(huì)排卵一次，排卵的那天就是排卵日。

數(shù)著日子，在下次大姨媽造訪(fǎng)的前14天左右，就是你的幸孕日—排卵日，在排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天就是你的排卵期。

并不是每個(gè)人的排卵期都是10天

由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，情緒、飲食、生活習(xí)慣等無(wú)一不影響著女性的排卵。

當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活節(jié)奏，那么經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長(zhǎng)短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。

排卵期有什么感覺(jué)？

肛門(mén)墜脹或一側(cè)下腹痛

成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔，女性會(huì)感到肛門(mén)有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。

排卵期出血及體溫上升

排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)，可能會(huì)引起少量子宮出血。

同時(shí)體溫在排卵后略有升高，如能堅(jiān)持每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫變化，尋找出排卵日期。

分泌物增多

排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會(huì)感到潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種分泌物增多一般持續(xù)2～3天，是女性易受孕的時(shí)間。

排卵期如何安排試孕？

卵子排出后，一般只能存活12～24小時(shí)，精子在女性生殖道內(nèi)，通常只能活1～3天，因此一般說(shuō)來(lái)從排卵前3天至排卵后1天易受孕。

如果精子提前起跑，就是說(shuō)在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質(zhì)量的前提下，提前、或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管、與卵子匯合形成受精卵。

所以，排卵期同房時(shí)間是在排卵期開(kāi)始后，隔天同房一次，保證精子質(zhì)量，同時(shí)保證受孕幾率很大化，同房之后，女性仰臥一會(huì)促進(jìn)受孕。A

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