作為女人，每個(gè)月總有那么幾天，煩躁不已‘’身心俱疲，得時(shí)刻準(zhǔn)備著去洗手間……

大姨媽是女性特有的生理特征，其實(shí)也就是女性子宮新陳代謝的產(chǎn)物，子宮內(nèi)膜進(jìn)行周期性的脫落，表面血管破裂出血，脫落的子宮內(nèi)膜隨著血液排出，就形成了“月經(jīng)”。

一般而言，在正常情況下，女性月經(jīng)周期維持在21-35天之間，平均為28天，每次月經(jīng)到來(lái)為3-7天左右。

不過(guò)生活中卻有很多小姐姐，明明姨媽才剛剛開(kāi)始，不出3天就結(jié)束了？！關(guān)鍵是量還很少，壓根沒(méi)有一包衛(wèi)生巾用完的時(shí)候。對(duì)自身健康稍微關(guān)注的朋友，不禁擔(dān)心是身體出現(xiàn)了什么問(wèn)題了嗎？

這些因素跟月經(jīng)周期短有關(guān)

1、生活和飲食因素

熬夜>>>>

熬夜貌似成了現(xiàn)在大多數(shù)人的專屬，不過(guò)長(zhǎng)期熬夜不僅會(huì)造成睡眠不足和抵抗力下降，同時(shí)還會(huì)打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)。

而內(nèi)分泌紊亂后，又會(huì)影響到子宮內(nèi)膜新陳代謝，從而誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少、周期短或延長(zhǎng)等問(wèn)題出現(xiàn)。

過(guò)度節(jié)食>>>>

“節(jié)食減肥”成現(xiàn)如今女性減肥的主流，然而，過(guò)度節(jié)食在體重迅速下降的同時(shí)，還會(huì)導(dǎo)致下丘腦多種神經(jīng)激素分泌量降低。

要知道月經(jīng)周期主要就是依賴于下丘腦和垂體控制、卵巢以及激素分泌等聯(lián)合作用，過(guò)度節(jié)食后，自然也會(huì)對(duì)經(jīng)期造成影響，導(dǎo)致月經(jīng)量迅速減少，甚至是閉經(jīng)。

情緒影響>>>>

長(zhǎng)時(shí)間的精神壓抑、生悶氣，或是造成重大精神刺激和心理創(chuàng)傷之后，都可對(duì)月經(jīng)造成影響，導(dǎo)致經(jīng)量減少、痛經(jīng)、閉經(jīng)等問(wèn)題出現(xiàn)。

這是因?yàn)榍榫w會(huì)破壞下丘腦功能，內(nèi)分泌失調(diào)后，就會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜周期代謝進(jìn)行影響。

2、疾病因素

此階段的女性大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能減退，在出現(xiàn)甲減之后，不僅甲狀腺激素分泌過(guò)少，同時(shí)還會(huì)影響其他激素的生成和代謝，從而導(dǎo)致卵巢功能失調(diào)，誘發(fā)月經(jīng)減少、甚至是閉經(jīng)出現(xiàn)。

多囊卵巢綜合征>>>>

這是育齡階段女性高發(fā)的婦科病之一，其主要癥狀就是卵巢增大，同時(shí)體內(nèi)雄激素水平增高，出現(xiàn)無(wú)排卵等異常表現(xiàn)。

受多囊卵巢的影響，患者還會(huì)有月經(jīng)量過(guò)少、閉經(jīng)、肥胖和多毛等多個(gè)表現(xiàn)。

子宮內(nèi)膜損傷>>>>

子宮內(nèi)膜因素是導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少的常見(jiàn)原因，特別是有多次人工流產(chǎn)史、宮腔內(nèi)手術(shù)的女性更容易出現(xiàn)。

在手術(shù)器械清宮的過(guò)程中，可損傷子宮內(nèi)膜，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄、纖維化，月經(jīng)量也會(huì)因此減少。

其他疾病>>>>

女性陰道炎、盆腔炎、卵巢囊腫或者是惡性腫瘤，早期都可出現(xiàn)不同程度的月經(jīng)量減少，特別是卵巢發(fā)生病變后，雌孕激素分泌減少，就會(huì)影響經(jīng)期。

偶爾一次的月經(jīng)量減少、經(jīng)期短，往往和生活作息、飲食等方面有關(guān)，在及時(shí)調(diào)整后就可緩解。

但是，如果近期月經(jīng)量一直都不正常，平時(shí)還出現(xiàn)了小腹墜痛、白帶異味等表現(xiàn)，這就可能是婦科疾病到來(lái)的信號(hào)，需及時(shí)進(jìn)行檢查。A

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