讓很多備孕夫妻都抓狂的事情，就是明明什么都做了，可備孕很久依舊懷不上，這無疑給她們造成了很大的困擾，但如果你在備孕期間發(fā)現(xiàn)有下面三大信號時，那可能是患上了不孕不育，這個時候一定要及時就醫(yī)治療，以確保能夠早日治好懷孕。

如何預(yù)防不孕不育的發(fā)生？

1、炎癥早治療

預(yù)防不孕不育首先就要做到有婦科炎癥就早治療，像盆腔炎若是能及早的治療就不會變成慢性的，這樣就可以控制，但一旦轉(zhuǎn)變成慢性的盆腔炎的話就會造成輸卵管粘連、阻塞而致不孕。

2、減少流產(chǎn)的次數(shù)

減少流產(chǎn)的次數(shù)重視一胎的孕育，因為反復(fù)的人流手術(shù)會引起感染從而造成子宮內(nèi)膜炎、輸卵管卵巢炎或是形成的附件炎性包塊而導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

3、避免過度減肥

避免過度減肥以保護好卵巢。如果過度的減肥，特別是還在服用減肥藥的患者，很容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)和內(nèi)分泌紊亂，引起雌、孕激素分泌減少，使月經(jīng)周期紊亂、排卵障礙而無法受孕。

4、調(diào)節(jié)生活規(guī)律

現(xiàn)在的人們每天的生活壓力很大，每天工作時間很長，這樣更要調(diào)節(jié)好自己的作息時間，保證精子和卵子的質(zhì)量；注意自我的保護，不要接觸有害物質(zhì)，一些從事特殊行業(yè)的朋友，要采取適當?shù)谋Ｗo措施，提高受孕率。B

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