保護(hù)子宮注意6個(gè)方面，做好子宮保健并不需要女人長(zhǎng)時(shí)間服用藥物，簡(jiǎn)單的女性保養(yǎng)就是從生活中稍微注意一下就能夠獲得健康了。

1、積極檢查

據(jù)調(diào)查，3次以上，子宮患病及產(chǎn)生危害的可能性顯著增加。假如反復(fù)多次人工，很容易形成宮腔傳染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性。

2、不要縱欲亂性

性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子產(chǎn)生關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜傳染。

3、嚴(yán)防宮脫

產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動(dòng)或干重活，使腹壓增加，子宮就會(huì)從正常位置沿著陰道向下移位。

4、減少高脂食物

高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅(jiān)持低脂肪，要多喝水、按照Ψ新推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來(lái)攝取必要的。忌食辛辣、酒類(lèi)、冰凍等食品。

5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常

如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時(shí)就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早。

女人一生流產(chǎn)比較好不要超過(guò)3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要比較好超過(guò)2次。

6、不可習(xí)慣性流產(chǎn)

短時(shí)期內(nèi)反復(fù)人工流產(chǎn)，是導(dǎo)致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術(shù)時(shí)不能看見(jiàn)宮腔，是“盲操作”。往往有少數(shù)因術(shù)前未查清楚子宮位置、大小，手術(shù)時(shí)器械進(jìn)入方向與子宮曲度不一致，或用力過(guò)猛等而形成子宮損傷，甚至穿孔。或者形成宮腔傳染、宮頸或?qū)m腔粘連，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。

子宮性不孕癥中子宮肌瘤導(dǎo)致不孕的原因主要有：

1、較大的子宮肌瘤會(huì)使宮腔變形，不利于精子通過(guò)、受精卵著床而且影響胎兒發(fā)育。

2、子宮肌瘤生長(zhǎng)在輸卵管開(kāi)口處附近，影響其開(kāi)口并形成阻塞。

3、子宮肌瘤生長(zhǎng)在宮頸部，壓迫子宮頸管，不利于精子進(jìn)入子宮頸口。

4、子宮肌瘤生長(zhǎng)在子宮腔內(nèi)的粘膜下，宮腔表面的內(nèi)膜缺血、壞死、萎縮，不利于受精卵著床。

5、子宮肌瘤使子宮收縮的頻率、幅度及持續(xù)的時(shí)間高于正?；€，干擾受精卵著床或者著床后容易產(chǎn)生流產(chǎn)。A

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