現在大家常說的精神內耗，既包括生活中、工作中外界賦予的煩心事，也包含內心里無法使其平衡的那桿秤。如果不能將煩惱清出去的話，其壓力自然可想而知。

久備不孕是一個家庭的精神內耗。生兒育女是家庭必然要經歷的一個的過程，但是有不少的家庭卻在此處栽了跟頭。調理好了作息、飲食，也沒少吃補品調理，且性生活也十分的和諧，但是為什么會久備不孕呢？ 這讓人十分困惑。

影響孕育的多方面因素

女性生育年齡

現代年輕人生活方式有了很大的改變，生育欲望低、結婚年齡遲是很普遍的狀態(tài)，因為年齡的推遲從而導致生育年齡推遲，很多家庭想要孩子的時候，已經錯過了生育年齡，想要盡快的孕育，缺是心有余力不足。

女性生殖疾病

不管是男性還是女性都是會有可能有生殖上的疾病，男性的前列腺疾病、靜脈曲張、睪丸炎；女性的子宮肌瘤、輸卵管堵塞、多囊卵巢等，都是會導致不孕不育的產生，所以做好檢查治療也是很關鍵。

行為習慣等方面

吸煙酗酒、濫用藥物等、經常久坐、熬夜都是造成不孕不育的常見原因。雖然外部環(huán)境難以控制，但是個人問題還是比較好控制的，想要有來良好的備孕，那么一定要改掉這些不良的生活習慣。

對于家庭遇到不孕不育這樣的問題，關鍵就是要及時的解決，到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療，找到原因，積極的配合治療，只有這樣，才是能夠更好的解決孕育難題，解決自己的精神內耗。B

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