卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢功能出現(xiàn)了問題，比如早衰的情況，女性的正常排卵和激素分泌就會出現(xiàn)問題，非常容易導(dǎo)致女性性冷淡、不孕癥等情況的發(fā)生。尤其是經(jīng)常工作繁忙，壓力大，月經(jīng)不調(diào)的女性，需要特別警惕卵巢早衰。那么昆明如何預(yù)防卵巢原因?qū)е碌牟辉邪Y呢？

1、保持心情愉快。女性長期情緒抑郁不舒，直接影響乳房和卵巢，長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能，加重閉經(jīng)。

2、少吃刺激性食物。刺激性食物會直接加重炎癥，波及影響卵巢子宮功能，從而加重卵巢早衰和治療的難度。

3、避免長期熬夜。女性要注意休息，長期熬夜直接耗傷女性經(jīng)血，暗耗女性精氣神，損傷腎氣，影響卵巢功能，從而加重病情。

4、不要亂補激素類藥物。不要自行盲目用藥。不當(dāng)?shù)募に匮a充會導(dǎo)致卵巢的過度刺激，產(chǎn)生很大的副面作用，加重閉經(jīng)。A

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