生殖保健對男性來說不但意味著健康，更意味著下一代，因此，男性一定要重視生殖保健，要確保男性生殖器健康，男性務必要做到以下幾點：

每天睡前清洗外陰有利健康

包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎癥，婚前如能割治，更符合性衛(wèi)生。

不穿過緊的牛仔褲

既不通氣，又形成對睪丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子生成障礙，引起不育，所以不宜長期連續(xù)穿牛仔褲，牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。

養(yǎng)成良好的生活習慣

手淫是男子正常性功能。根據(jù)國內(nèi)外資料報道，90%以上的男子有過手淫，這對身體健康并無損害。但是，頻繁手淫，造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠，則是手淫過度的表現(xiàn)，應當減少和節(jié)制。B

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