送子鳥預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法都有哪些？預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法都有哪些?子宮內(nèi)膜異位癥是導(dǎo)致女性不孕的主要原因之一，這會(huì)給女性朋友的身體及心理帶來(lái)很大壓力。如果提前進(jìn)行預(yù)防，就會(huì)減小患上此種病癥的機(jī)會(huì)。下面就一起來(lái)了解一下預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法吧。

預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的方法都有哪些?

1、定期體檢

預(yù)防高危因素有異位癥家族史者應(yīng)定期做婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異位癥，及早治療。提倡晚婚，但宜適時(shí)生育。

2、注意避孕

口服避孕藥對(duì)不想懷孕的婦女有預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的作用，對(duì)已患病者也有減輕癥狀的作用。做好計(jì)劃生育，盡量少做人工流產(chǎn)和刮宮術(shù)，防止脫落的子宮內(nèi)膜種植在破損的手術(shù)創(chuàng)面。分娩后，及早做功能鍛煉，防止子宮后位。

3、及時(shí)治療女性疾病

積極預(yù)防引起子宮內(nèi)膜異位的疾病及時(shí)發(fā)現(xiàn)處女膜閉鎖、宮頸狹窄、生殖道梗阻及無(wú)陰道等畸形，一經(jīng)確診應(yīng)及時(shí)進(jìn)行手術(shù)矯治，以免月經(jīng)血積淤于子宮中并逆流進(jìn)人輸卵管和盆腔，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

4、講究經(jīng)期衛(wèi)生和性衛(wèi)生

月經(jīng)期盡量避免登山、騎自行車、長(zhǎng)跑等加重腹壓的運(yùn)動(dòng)。要禁止在經(jīng)期過(guò)性生活，防止多個(gè)性伙伴。注意以上問(wèn)題可以避免經(jīng)血倒流。

5、鍛煉身體

平時(shí)注重體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，使機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能正常，即所謂“正氣內(nèi)存，邪不可干”。 注意調(diào)整自己的情緒，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。A

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