昆明送子鳥醫(yī)院怎樣知道卵巢是否早衰?月經(jīng)很不規(guī)律，上次月經(jīng)提前了半個多月，而且出血量也變多了。這個月又沒來，很擔(dān)心，害怕卵巢出問題。怎樣知道卵巢是否早衰?

卵巢早衰的表現(xiàn)有月經(jīng)失調(diào)或者是閉經(jīng)。

這種情況一般常見40歲以前，出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)期縮短、經(jīng)量減少、漸至閉經(jīng)，或者是月經(jīng)規(guī)律正常的突然閉經(jīng)，需要考慮卵巢早衰的可能性。

另外，病人有原發(fā)或者繼發(fā)性不孕不育需要考慮這種情況。

還有絕經(jīng)期的癥狀表現(xiàn)比如潮熱、出汗、情緒波動大、感覺異常、失眠，還有生殖器官萎縮。

另外還有伴有自發(fā)性免疫性疾病，如橋本甲狀腺炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等情況。

考慮有可能發(fā)生卵巢早衰。另外測試性激素、超聲都可以幫助診斷卵巢早衰的情況。

冰凍三尺，非一日之寒。卵巢功能衰退是一個漸進(jìn)過程。女性朋友們一定要積極做好相關(guān)的預(yù)防，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，這樣才能有效防止卵巢早衰的出現(xiàn)，以免給自身的健康帶來威脅。

給予干預(yù)和積極治療：

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量少熬夜，保證睡眠充足。夜間休息好能使卵巢正常分泌足夠的類固醇激素，維持卵巢的生理功能。

2.避免長期久坐不運(yùn)動。久坐不動致使氣血不流通、氣滯血瘀，還可導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。建議每天堅(jiān)持運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動都是不錯的選擇，不僅可使人心情舒暢，還能促進(jìn)全身氣血流通、筋骨舒展，改善卵巢供血、供氧。

3.拒絕過度節(jié)食減肥。平衡膳食才有益于保養(yǎng)卵巢，蔬菜水果每天都要吃。偏食、過度節(jié)食減肥等不健康的行為都會損害卵巢健康。

4.調(diào)節(jié)情緒，平衡心態(tài)。勞逸結(jié)合，注意采取避孕措施，避免多次流產(chǎn)和清宮對卵巢的傷害。

提醒，懷疑自己卵巢早衰的女性，要趁早到醫(yī)院診斷。診斷分三個方面：性激素檢查、抗AMH檢查及超聲檢查。一旦確診卵巢早衰，需由醫(yī)生來制定適合患者本人的個性化治療方案，并需建立長期隨訪機(jī)制。A

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