女性每個月的月經(jīng)周期分為三個階段，即月經(jīng)期、排卵期和安全期。如果不打算要孩子的女性，可以選擇安全期同房，但好也要做好避孕措施，以防萬一，而想要孩子的女性，可以選擇排卵期，一旦女人排出卵子，才能與精子結(jié)合，女人才會懷孕。

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1、體溫變化

排卵前后，我們身體的體溫會經(jīng)歷一個明顯的低溫期與高溫期的對比。從排卵開始一直到下一個月月經(jīng)來臨之前（兩周左右時間），體溫普遍會出現(xiàn)0.5℃左右的升高；而月經(jīng)來潮到下一次排卵前，基礎(chǔ)溫度又會進(jìn)入低溫期，往往低于36℃。

2、白帶變化

白帶是女性的陰道分泌物，與雌激素的作用密切相關(guān)。女性排卵期到來時，白帶的分泌會增多，同時會呈現(xiàn)拉絲狀，質(zhì)地較薄，像蛋清一樣。這種情況下，白帶會讓精子更容易通過，受孕的幾率也會增加。

3、生理需求增加

女性排卵期間，雌激素分泌水平暴增，因此對于性需求會比平時強烈一些。而由于激素的改變還可能伴隨的癥狀還有乳房脹痛等等，這些都是正常的情況。B

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