女性生育力是每個女性都關(guān)注的問題，它不僅關(guān)系到家庭的幸福，還關(guān)系到女性的身心健康。

影響女性生育力的因素有哪些呢？

1.年齡：隨著年齡的增長，女性的生育能力會逐漸下降。女性的生育能力在20-30歲之間為旺盛，此時卵巢功能活躍，每個月都能正常排卵，容易受孕。而隨著年齡的增長，卵巢功能逐漸減退，排卵減少，生育能力也隨之下降。因此，如果女性想要生育，在35歲之前完成。

2. 體重：體重過輕或過重都會影響女性的生育能力。保持健康的體重指數(shù)（BMI）可以有助于提高生育能力。

3. 生活習(xí)慣：不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動等，都會對生育能力產(chǎn)生負(fù)面影響。

4. 心理健康：焦慮、抑郁等心理問題也會影響女性的生育能力。保持良好的心理健康對于提高生育能力非常重要。

5. 遺傳因素：遺傳病或家族病史也可能對女性的生育能力產(chǎn)生影響。

6. 生活方式：如經(jīng)常抽煙、喝酒或吸毒等不良的生活方式也會對生育能力產(chǎn)生負(fù)面影響。B

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