昆明送子鳥醫(yī)院如何才能避免習慣性流產的發(fā)生？在日常生活中有些女性患上了習慣性流產，但是這個過程讓患者朋友們很痛苦。當出現(xiàn)這種情況時，女性朋友們內心會受到很大傷害。那么如何才能避免習慣性流產的發(fā)生呢，下面將為您詳細解答。

如何才能避免習慣性流產的發(fā)生

患有習慣性流產的女性朋友要從備孕期做好保胎準備。為了能夠在懷孕初期防止流產、異位妊娠等危險要素，孕媽咪在孕前3～6個月就要開始有所準備了。在備孕前的3-6個月，就要開始攝取葉酸。葉酸既可以從新鮮的綠葉蔬菜中攝取，也可以通過吃葉酸膠囊來獲取。良好的營養(yǎng)是保胎的基礎，而懷孕前的體質調整及孕期營養(yǎng)，密切而直接地關系新生命未來的發(fā)育與健康情形，尤其是孕期的這漫長的十個月，腹中的生命由六克的胚胎，長成三千克左右的胎兒，這高達五百倍的成長全依賴母親供給營養(yǎng)。所以孕期的營養(yǎng)對于初期的保胎作用可見一斑。

有習慣性流產的女性朋友，懷孕初期進行保胎，如何才能避免習慣性流產的發(fā)生?可根據(jù)口味，吃些略帶酸味的食物，以刺激胃酸分泌，增進食欲。嘔吐嚴重的孕婦，應多吃蔬菜、水果等呈堿性食物，并多吃富含B族維生素的香蕉、無花果、土豆、菠菜等和富含維生素C的甜瓜、草莓、菜花、青辣椒等，以減輕妊娠的不適感覺。一般而言，除了綜合維生素之外，還要多吃富含維生素、礦物質的深色蔬果。

避免習慣性流產還要注意穿著，孕婦保健的是養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣，懷孕期間要經常洗澡，但是較好能夠選擇淋浴，避免不流動的水感染而引起習慣性流產，懷孕期間的服飾以寬松舒適為主。要積極跟醫(yī)生做好溝通有著習慣性流產史的女性不要過于驚慌，如今醫(yī)療科技發(fā)展，習慣性流產也并非無藥可醫(yī)，跟婦科醫(yī)生做好溝通，積極配合，相信自己可以成功生下可愛的小寶寶。

懷孕期間增加自己的抵抗力，尤其是體質比較虛寒的女性，女生不可以著涼，在懷孕期間吃些溫補類的食物，做好保暖工作。夫妻生活不要過于頻繁。好不容易有了小寶寶之后，一定要倍加珍惜，尤其是有習慣性流產的準媽媽，懷孕早期和懷孕后期要避免夫妻愛愛，即使懷孕中期也要盡可能的減少性愛的次數(shù)。A

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