昆明生一個(gè)男孩有什么秘訣嗎？許多頭一胎女兒的夫妻想生一個(gè)男孩子。那么，是否有一個(gè)健康又易于實(shí)施的生一個(gè)男孩方法？其實(shí)，我們可以從飲食出發(fā)，備孕期間調(diào)整飲食能增加生一個(gè)男孩概率。我們一起看看飲食需要注意什么？

1、多吃谷類食物根據(jù)中國(guó)國(guó)際廣播電臺(tái)的一篇報(bào)道，英國(guó)?？巳卮髮W(xué)和牛津大學(xué)的科學(xué)家們對(duì)740名女性的飲食方式進(jìn)行跟蹤調(diào)查。

要求她們提供懷孕前后每周的詳細(xì)飲食情況，包括食物數(shù)量和營(yíng)養(yǎng)成分，比如鉀、VC、VE等。

研究結(jié)果表明，那些早餐以麥片和玉米片等谷物為主的女性，生一個(gè)男孩的比例遠(yuǎn)大于生一個(gè)女兒的比例。

懷孕期間以谷類早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷類早餐為主的女性，生下男孩的比例就相對(duì)較低。

2、適當(dāng)吃堿性食物Y精子在酸性環(huán)境中的存活率比較低。所以備孕需要盡量少食用酸性的食物。

魚(yú)肉和雞肉都是屬于酸性食物，備孕女性應(yīng)該少吃。

食用酸性的水果同樣會(huì)降低生一個(gè)男寶寶的概率，所以要少吃一些酸性水果。

備孕女性保持身體堿性的環(huán)境，有助于Y精子的存活，能夠提高生一個(gè)男孩的機(jī)率。

所以可以適當(dāng)?shù)囟喑孕A性食物，比如胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、葡萄、葡萄干、板栗等。

孩子是兩個(gè)人的結(jié)晶，所以靠女方一個(gè)人的努力是不夠的，而且除了要注意飲食，健康的生活方式和運(yùn)動(dòng)都是必不可少的，所以也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)哦。

其實(shí)，很多朋友都知道生一個(gè)男孩和生一個(gè)女孩的概率都是50%，這些方法更多的是一種心理暗示，有沒(méi)有用不知道，但是照著做了肯定不會(huì)后悔。A

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