醫(yī)學中對于胚胎停育的診斷，是指胚胎發(fā)育到一個階段發(fā)生了死亡而停止繼續(xù)發(fā)育。引起胚胎停育的原因包括孕媽媽自身及社會環(huán)境的因素。如何預防胚胎停育呢？準媽媽需要注意以下方面：

放松心情

準備懷孕的女性，無論是自己還是周圍的朋友發(fā)生過胎停育，均不能為此過度擔憂。緊張、壓力會導致機體內(nèi)分泌的失衡，對于胚胎、胎兒的健康發(fā)育也是不利的。

孕前保健

女性朋友應該有適當?shù)臏蕚淦?，注意飲食均衡、生活?guī)律、鍛煉身體以及孕前的檢查等等，并積極參加婦嬰醫(yī)院為準媽媽們特別準備的健康課堂，多與醫(yī)生進行溝通，全方位了解孕前、孕中、產(chǎn)后的各種孕期知識。

另外，建議雙方一起接受染色體的檢查，女方做血型鑒定，男方做生殖系統(tǒng)的檢查，有菌精癥的就需要徹底的治療。如果是黃體功能不全，使用藥物時間要超過10周。還要避免接觸有毒的物質(zhì)和放射線照射。身體完全健康后3個月，再考慮懷孕。孕前要注意飲食的均衡，從懷孕前3個月到懷孕3個月，每天都要補充0.4毫克的葉酸。

03 適時檢查

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育現(xiàn)象在8―12周就有可能出現(xiàn)，所以建議孕婦8周左右適宜去做B超，以便及早檢查胎兒和胎盤的發(fā)育情況。如果出現(xiàn)了胎心，大致可以放心。

04注意流行疾病

有一些傳染的疾病，不但會造成胎死腹中，而且就算胎兒存活下來了，也是會留下嚴重的后遺癥的，所以在疾病流行的期間，要盡量避免到公共場所，來避免被傳染。

流產(chǎn)處理

當孕媽媽不幸被確診為胎停育后，也不要恐慌，通常需要在醫(yī)生的指導下做流產(chǎn)處理。胎停育不同于早早孕，采用藥流不容易完全排凈，如果長期殘余在子宮里，會引發(fā)宮內(nèi)感染，損傷子宮內(nèi)膜，繼而引發(fā)輸卵管閉塞，導致不孕。

半年后再懷孕

已經(jīng)出現(xiàn)過胎停育的女性，從優(yōu)生的角度考慮，至少要在之后半年以上時間再懷孕，因為人的卵巢功能恢復至少要兩三個月，而子宮內(nèi)膜的恢復至少要半年左右。B

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