首頁知識用直播方式進行教學居家健身展示搬上網(wǎng)絡(luò)

用直播方式進行教學居家健身展示搬上網(wǎng)絡(luò)

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年05月12日 06:02

　　日前，北京市迎來了《北京市全民健身條例》頒布實施四周年的日子，為了進一步促進全民健身發(fā)展，展示《北京市全民健身條例》實施以來取得的成果，北京市社會體育管理中心通過相關(guān)直播平臺，舉辦了2021年北京市社會體育指導(dǎo)員居家健身展示系列直播活動，通過“培訓+展示”的方式，帶動廣大市民積極參與健身活動。
　　據(jù)介紹，此次直播活動分為兩場，其中，上午場開展了28式太極扇線上培訓。培訓邀請國家級社會體育指導(dǎo)員王曉君進行在線授課，通過逐個動作的詳細講解，以及與在線學員的交流互動，很好的對28式太極扇進行了培訓教學，進一步提高了參訓人員的科學健身技能。
　　下午場的直播活動則集中舉辦了居家健身展示推薦活動，中央民族大學教授李俊怡，全國武術(shù)太極拳錦標賽冠軍、太極柔力球套路創(chuàng)始人仝保民，北京師范大學體育教師、太極八法五步創(chuàng)編組主要成員陳新萌，北京教育學院舞蹈學科專家饒子龍等專家，以及基層優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員代表等，參加了展示推薦活動。他們通過健身氣功、太極拳、廣場舞、健身操、柔力球、踢毽、跳繩、打花棍等，既適合居家參與，又能起到很好鍛煉效果的健身項目，進行了集中展示。同時，還著重介紹了這些項目的特點、健身效果、習練要求等，以方便市民選擇適合自己的健身項目進行學習。
　　據(jù)統(tǒng)計，此次直播期間，累計觀看量超過139.35萬，廣大市民在觀看直播的過程中，不僅積極與專家及社會體育指導(dǎo)員積極互動，還把自己在健身過程中遇到的疑問向老師現(xiàn)場求教。觀看直播的市民表示，此次直播培訓活動，不僅進一步提升了大家的科學健身技能，也促進了大家的交流。此外，還有不少市民把自己的健身心得、體會等通過留言的方式與大家進行分享，進一步增進了彼此間的交流。
　　對此，北京市社會體育管理中心相關(guān)負責人說，每年的實施紀念日，北京市都會舉行一系列的全民健身活動，以此進一步踐行全民健身理念。本次活動堅持以人民為中心，貫徹新發(fā)展理念。同時，進一步通過加大互聯(lián)網(wǎng)和新媒體技術(shù)應(yīng)用，通過視頻直播的方式進行教學和健身技能展示。在展示新時代首都全民健身工作發(fā)展成果的同時，更展現(xiàn)了社會體育指導(dǎo)員陽光健康、熱情奉獻的良好精神風貌，為貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略、推動“體育強國”和“健康中國”建設(shè)、籌辦2022年北京冬奧會和冬殘奧會助力，助推“十四五”首都體育工作開好局、起好步。
　　本次活動由北京市社會體育管理中心主辦，北京市社會體育指導(dǎo)員協(xié)會等承辦，北京市柔力球協(xié)會、順義區(qū)健美操體育舞蹈協(xié)會等協(xié)辦。（轉(zhuǎn)自3月15日《中國體育報》05版）