居家健身成了一種新時尚，尤其在劉畊宏等健身達人的帶動下，許多人在居家狀態(tài)下也能跟著直播一起運動。那么在家中如何打造一個安全、便利的健身區(qū)域？

新京報記者采訪了兩位室內(nèi)設(shè)計師，他們認為在注意安全的同時，也需要合理收納及打造運動的氛圍感。其中，住范兒設(shè)計師孫華健告訴新京報記者，想在家中劃出一塊健身區(qū)，主要需要考慮三個問題——避開主要動線，不妨礙其他家人的行動；選擇空間明亮，通風性良好的位置，比如陽臺；避開老人房、嬰兒房、書房之類的安靜區(qū)域。

除此以外，梵客家居設(shè)計師胡衛(wèi)新稱，除了場地，運動器材的擺放及收納，背景音樂等增加情調(diào)及氛圍的產(chǎn)品也應(yīng)考慮在內(nèi)。

“鋪上一塊自己喜歡的瑜伽墊，換上一套有運動感的服裝或瑜伽服，放上一首有運動感、節(jié)奏明快的背景音樂，在墻上掛上一幅有健身或運動元素的掛畫等，都可以增加運動的氛圍?！?胡衛(wèi)新說。對于健身及裝飾的產(chǎn)品，她建議準備一個運動器材架，擺放常用的運動小器材，如瑜伽墊、瑜伽球、跳繩、拉力器、啞鈴、計時器等。而空間墻面有位置的可以掛上一面大的水銀鏡，既拓展了空間，又可以調(diào)整自己運動中的不足。

此外，孫華健提到，打造健身空間時一定不要影響到其他空間的正常使用，注意健身器材收納問題，同時，健身空間盡量選擇在相對開闊的位置，避免磕碰。他推薦簡單的收納柜和洞洞板。

居家健身好物

家用健身鏡：在家健身時最怕動作不標準而造成運動損傷，而一面鏡子就可以很好地檢驗自己的動作標準度。在運動后也可以比照健身前后變化，讓你愛上運動。同時，在閑置的墻面上懸掛一面大鏡子，不僅可以輔助做好健身動作，帶動運動氛圍，還能裝飾空間，讓家居空間看上去更有延展性。

圖/梵果旗艦店截圖

健身房洞洞板：利用墻面空間收納器材，不僅節(jié)省空間，還能打造專屬的健身角落。在家居空間中選擇一處區(qū)域用作健身房，墻面上懸掛洞洞板，瑜伽墊、杠鈴、跳繩等均可以收納其中。而這樣放置運動器材能讓空間整齊有序，運動時也能輕松拿取所需的運動物件，一舉兩得。

圖/造加家居截圖

新京報記者 張潔

編輯 鄭明珠

校對 盧茜

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